一岁多宝宝辅食食谱.docx
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1、一岁多宝宝辅食食谱一岁多宝宝辅食食谱有哪些?一岁多的宝宝能够给他做一些别的东西吃,而假如仅仅吃奶,一岁多的宝宝吃奶已经不能知足宝宝日常需要,所以一岁多宝宝辅食吃什么呢?随着学习啦我一起来看看一岁多宝宝辅食食谱。一岁多宝宝辅食食谱介绍番茄牛肉滑蛋饭主料准备:牛里脊肉*50克(假如用的不是牛里脊肉的话,在给宝宝烹调牛肉光阴油滑还不够,要彻底地煮到软烂为止),洋葱*15克,土鸡蛋*1个(不用土鸡蛋味道会差一大截),番茄*半个(约50克),软米饭*40克。配料准备:橄榄油和淀粉少许,盐一点点的一点点。辅食制作:1、牛里脊肉切成细粒加少许淀粉、盐抓匀腌10分钟,洋葱切细粒,番茄滚水中烫去皮切小块,鸡蛋打
2、散。2、锅中倒少量橄榄油,油热后下腌好的牛肉粒用筷子滑散变色盛出备用。3、再倒少量橄榄油,下洋葱粒爆香倒入番茄块煮出汤汁,假如汤汁不够可加少量清水或高汤。4、把牛肉倒入番茄中混合,沿着锅边缓缓倒入打散的蛋液。5、待蛋液凝固,用筷子稍稍滑散,浇在软米饭上即可。奶香玉米饼材料:玉米面125g、面粉50g、奶粉25g、鸡蛋1个、白糖适量、酵母适量、温水适量开场操作:1、把适量酵母用温水冲开调匀2、把玉米面,面粉,奶粉一起放入大容器拌匀,再加打散的蛋液,白糖,酵母水和适量温水一起调成面糊3、面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊外表出现很多小气泡,就能够拿来做饼了4、平底锅里需要一层薄油,烧
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