浅谈歌唱中的呼吸 毕业论文.doc
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1、 毕 业 设 计(论文) 题 目: 浅谈歌唱中的呼吸 学 院: 艺术学院 专 业: 09音乐学 学 号: 200940720144 学生姓名: 指导教师: 2013年 4 月 22 日 摘 要 呼吸是歌唱的动力,想要使歌唱时的声音拥有生命力、灵动力、感染力,都需要控制呼吸来做调整。歌唱中的呼吸运用的不恰当将会照成许多问题。了解并学会歌唱中正确的呼吸方法,是歌唱艺术中最重要也是最必要的。通过日常的训练加强对于呼吸的控制,对于歌唱是十分有帮助的。关键词:歌唱;呼吸;横膈膜;呼吸方法;训练方法abstract Breathing is the power of singing,If you want
2、s to make singing voice has vitality, spirit power, influence, is the need to control breath to do adjustment. Singing breathing in the use of inappropriate will be according to many problems. Understand and learn to correct breathing method in singing, singing art is the most important and most ess
3、ential. Through the daily training to strengthen the control over breathing, is very helpful for singing. Key words: Singing; Breathing; The diaphragm; Breathing method; Training method;目录摘要-2前言-4一、歌唱与呼吸- -4(一)、呼吸概念-4 1、呼吸器官- -4 2、呼吸运动- -4(二)、歌唱呼吸的特点- - -4二、呼吸方法与训练- -5(一)、呼吸方法- - -51、上胸式呼吸- -52、胸式呼吸
4、- -53、胸腹式呼吸- -54、腹式呼吸- -6(二)、呼吸训练方法- - -61、无声呼吸训练- - -7(1)快吸慢呼-7(2)慢吸慢呼- -7(3)慢吸快呼- -7(4)快吸快呼- -72、有声呼吸训练- -7三、常见呼吸问题和解决方法- -8四、总结 - -8参考文献- - -9鸣谢- -10浅谈歌唱中的呼吸前言世界著名的声乐教育家卡鲁索曾经说过:“一旦掌握了呼吸的艺术,学生也就算走上了可观的艺术高峰的第一步。”如果解决了歌唱中的呼吸这一难题的话,声音也就会变得自然、流畅、柔和圆润,尽管中外声乐界有各种学说、学派、教学法,虽然各种不同唱法在气息的运用上都有各自不同的要求和方法,但都十
5、分重视掌握呼吸的正确方法与气息的合理使用,所以西方的唱法理论有一种说法就是:“谁懂得了呼吸,谁就懂得了歌唱”。我经过四年的专业知识学习,在老师的悉心教导和自己的日常练习中,慢慢地明白了呼吸在歌唱中的重要性。在歌唱过程中,了解科学的呼吸方法并能恰当的运用在歌唱的训练中是十分重要的,也是声乐学习能取得效果的非常关键的部分。优美自然的歌声必须有呼吸的支持,完美咬字的歌唱也不能失去呼吸的灵活安排和巧妙运用。从十六世纪到现在,在歌唱艺术过程中突出呼吸的重要作用,把其放在歌唱的第一位置,是有具有一定科学依据的。一、歌唱与呼吸(一)、呼吸的概念 呼吸器官:人体的呼吸器官,包括鼻、口、咽、喉、气管、支气管以及
6、肺。其中口、鼻、咽、喉、气管等是吸入和呼出气息的通道;肺是装存空气的器官,在人的胸腔里面,肺的外面是肋骨和用于掌控呼吸的肌群组成的胸廓。在胸腔下部有一个形状类似于倒置的碗的膈肌(又叫横膈膜),膈肌下面有腹肌。呼吸运动:呼吸运动包括吸入和呼出两个过程。肺自身是不能进行呼吸的,要依靠掌握呼吸运动的两组肌群,通过肌群的扩展和收紧来形成呼吸作用的。因为横膈膜的向下运动和肋肌以及腹肌的扩展,使胸腔容量变大,将空气吸进肺部,这就是吸气。然后收紧腹肌和肋肌,将横膈膜向上升起,吸入的空气受到压迫,从肺部、气管经过口和鼻排出,这叫呼气。(二)、歌唱中的呼吸特点歌唱中的呼吸与生活中的呼吸即相同又不同,就其本质和生
7、理的角度看,两者是基本一致的,但在运用的过程却有一些差异。日常的呼吸是下意识的,很自然顺畅,说话的时候也是很随意的。而在歌唱中,呼吸必须按照发音和情绪的表现进行。所以歌唱的人要能保持自己的气息,将气息分配在所要发出的音上,而每个音都是不同的,所以呼吸也会随之而变化,这样就必须有意识的去控制盒改变呼吸规律。呼气时,吸气肌群在呼气时用劲来控制呼气使气均匀呼出。横膈膜与腹肌处于对抗状态,呼气肌群与吸气肌群也处于对抗状态。专业老师总是告诉我说,“感觉腰是有力的,微微扩张的,有弹性”。这样的感觉让歌唱位于一种舒适的状态中:喉咙放松,不会造成挤、卡、压等问题;有效地缓解了压胸而导致的紧张、僵硬;能感觉到身
8、体中的气息是通的。很容易就能体会到歌唱中放松与通畅的感觉。二、呼吸方法与训练方法 (一)、呼吸方法通常所使用的呼吸方法有四种:上胸式呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸。1、上胸式呼吸 又叫锁骨式呼吸,这是一种主要依靠胸腔控制气息的呼吸方法。是在吸气的时候,腹壁压紧,胸廓上部和锁骨上升并扩张。但上部肋骨是固定的,这样就形成了一种强制而不自然的呼吸。因为只用到了胸腔的上部,即抬高肩膀进行呼吸,使得呼吸的位置太浅,吸入的空气少,无法利用横膈膜以及腹肌的力量,气息不能保持住,很容易快速的漏掉,还会产生喉部、颈肌、下颚以及舌根的不适,破坏音域的提高和声区的和谐,声音不能产生色彩的变化,出现生硬的问
9、题。这种方法不适合用于歌唱中。 2、胸式呼吸 又叫肋式呼吸,是一种依靠胸廓周围经扩张和收缩运动控制肺部运动的呼吸方式。胸式呼吸的收缩和扩张都是由肋间肌完成的。其中肋间内肌使得肋骨向下移动,肋间外肌使肋骨向上抬起,两者相互交替造成了胸腔内体积的变化,促使呼吸转换。它的缺陷在于排除了吸气肌群在呼吸发声过程中与呼气肌群的对抗力量,难以取得歌唱所需的张力平衡。虽然强于锁骨式呼吸,但也限制了横膈膜的运动,造成与锁骨式呼吸相似的发音缺陷。3、胸腹式呼吸 这是一种充分利用横膈膜和呼吸肌群来协同完成气息的掌握的方法。全面的利用歌唱呼吸的器官,使胸腔、横膈膜以及腹肌能相互作用,共同控制气息。由于横膈膜的下降和肋
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