2022年2022年冠心病吃什么水果好?冠心病吃什么水果好呢? .pdf
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1、本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!【热门推荐】冠心病吃什么水果好?冠心病吃什么水果好呢 ? 冠心病吃什么水果好 ? 水果是一种对人体有益的食物,能够补充人体所需的各种维生素,有些水果甚至对疾病有一定的缓解及治疗作用。冠心病是一种常见的疾病,那么你知道冠心病吃什么水果好吗?冠心病吃什么水果好 ?1、山楂:山楂中含有山萜类及黄酮类等药物 . 冠心病吃什么水果好 ? 水果是一种对人体有益的食物,能够补充人体所需的各种维生素,有些水果甚至对疾病有一定的缓解及治疗作用。冠心病是一种常见的疾病,那么你知道冠心病吃什么水果好吗? 冠心病吃什么水果好 ? 1、山楂:山楂中含有山萜类及黄酮类等
2、药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。2、苹果:研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2 个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。3、柑橘桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去,除了维生素 C 以外,还可以摄取膳食纤维- 果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。此外,值得注意的是桔皮甙,名师资料总结 - - -精
3、品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!它可以加强毛细血管的硬度,降血压、扩张心脏的冠状动脉。4、菠萝。菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。5、松子。松子有长寿果之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。6、香蕉。香蕉富含钾, 钾有益于血液循环, 可降
4、低血压, 预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉,对血压有很好的降低效果,同时,能减少冠心病的发生概率。7、西瓜:西瓜为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、 果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素 C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治大有益处。8、石榴石榴汁是对促进心脏和血管健康特别有益,而且是有助对抗癌症入侵。我们深信人们如果每天的饮236ml 石榴汁,它所带来的免疫力将是会进一步增强。以色列医学研究员也透过试验发现饮石榴汁可能有助推迟老化过程来临,并且能够对抗心脏病。9、猕猴桃:猕猴桃被誉为水果之王,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动
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