田径运动专题.pptx
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1、二、田径运动的分类三大类:田赛、径赛、全能运动(一)田赛 1、概念:以高度和远度来计算成绩的 项目。 2、分类: 跳跃类跳高、跳远、撑杆跳高、 三级跳远 投掷类铅球、链球、标枪、铁饼第1页/共43页 3、田赛规则: (1)预赛试掷或试跳三次,前八名进入决赛,决赛试掷或试跳三次,取六次最好成绩排名,若最好成绩相同看次好成绩。 (2)裁判举红旗为违例无成绩,举白旗成绩有效。 第2页/共43页4、具体介绍 (1)跳高 a、技术环节: 助跑、起跳 腾空、落地第3页/共43页b、过杆技术: 跨越式、 剪式、 滚式、 俯卧式、 背越式 第4页/共43页c、看图片认识哪一种过杆方法 剪式 郑凤玲第5页/共4
2、3页 俯卧式第6页/共43页 背 越 式第7页/共43页 跨 越 式第8页/共43页滚式第9页/共43页 d、背越式跳高特点: 采用弧线助跑,是唯一一个身体重心在跳高杆以下的过杆技术。(2)撑杆跳高 a、技术环节:持杆助跑,插杆起跳,悬垂摆体与伸展,引体、转体、推杆,过杆,落地。第10页/共43页 持 杆 助 跑第11页/共43页 插 杆 起 跳 悬垂摆体与伸展第12页/共43页 引体、转体、推杆第13页/共43页 过 杆第14页/共43页b、伊辛巴耶娃:国籍:俄罗斯 性别:女 生日:身高:1.74米 体重:65公斤 项目:撑杆跳高辉煌战绩: 5岁开始练体操,15岁改练撑竿跳。是世界上最优秀的
3、女子撑杆跳选手。 2004年雅典奥运会上以4米91的成绩再次刷新 国籍:俄罗斯 性别:女 生日: 身高:1.74米 体重:65公斤 项目:撑杆跳高 辉煌战绩: 5岁开始练体操,15岁改练撑竿跳。是世界上最优秀的女子撑杆跳选手。 第15页/共43页女子撑杠跳世界纪录。 2008年7月30日,在世界田联黄金联赛摩纳哥站,伊辛巴耶娃以5.04米第24次刷新世界纪录。 2008年8月18日晚,在女子撑杆跳高决赛中,俄罗斯的伊辛巴耶娃以5米05成功卫冕,并将她半个月前刚刚创造的世界纪录又提高了1厘米。 共破纪录25次 。第16页/共43页(3)跳远 a、技术环节:助跑、起跳、腾空、落地 b、空中腾空姿势
4、:蹲踞式、挺身式、走步式 蹲 踞 式第17页/共43页挺身式走步式(三步半)第18页/共43页 (4)三级跳远 定义:在助跑后起跳,依次完成单脚跳、跨步跳 和跳跃的田赛项目。第19页/共43页 单 脚 跳第20页/共43页 跨 步 跳第21页/共43页 跳 跃第22页/共43页(5)铅球 a、技术环节:握持铅球、预备、滑步、最后用力、平衡。 第23页/共43页b、成绩取决因素 :v出手初速度, a出手角度。 c、重量:男子铅球7.26kg 女子铅球4kg第24页/共43页d、场地:投掷圈内沿直径为2.135米;落地有效区为34.92。 第25页/共43页(6)铁饼a、重量:男子2000克,女子
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