山西省部分地区2022年中考语文模拟试卷分类汇编:非连续性文本阅读专题word版 有答案.docx
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1、非连续性文本阅读专题山西省晋中市2022年中考一模语文试题16.阅读下面材料,完成小题。【材料一】我们的“选择困难症”心理学家武志红在你就是答案中说:“生命的意义就在于选择,只有不断为自己 的人生做选择,这个人才算活过。”确实,从出生开始,我们就会不断面临选择,小到今天吃什么,大到上什么学校,做 什么工作,可以说,我们一辈子都离不开选择。不过,值得注意的是,这个社会,有选择困难症的人越来越多了。不信,去餐馆看看,多的是人在A套餐和B套餐间摇摆不定,问答类网站上,也多的 是人在问:“我该选择哪个? ”从而浪费了大量的时间。出现选择困难的人,一般还会伴随 着一些其他心理亚健康的状况。比如说并不了解
2、自己,不知道自己喜欢或者讨厌什么。国为 不够了解,内心就很容易产生冲突,最后会因为把握不了内心的真正需求而难受不已。选择困难症,似乎成了现代社会人的通病,也是很多人最想解决的问题之一。【材料二】选择困难背后的“心理”“选择困难症”其实是一种心理反应。其深层次的心理原因主要有以下三点:第一,带有强迫性 质地追求完美,将 所选事物赋予了太 多的意义,直接导 致无法轻易地做出 抉择。第二,过去曾因为 选错而成重大损 失,这种情况也会 造成在之后的选 择中面临选择困 难。第三,独立意识差,害怕承担责任,不自信就是其表现之一。 每次做决定的时候总是担忧:如果选择这个,结果不好可咋 办。害怕承担选择的后果
3、,害怕承担不选择的后果,这就是 典型的极其不自信的表现。而导致这种状况的原因通常和一 个人的成长环境有关系,若是在非独立状态下成长起来的孩 子,成年以后更容易出现抉择困难。“选择困难症”本身不是病,不过,如果严重到影响了正常生活,可能就需要去看心理 医生了。材料三】怎样快速做出选择纠结,说明你有多种选择,这本身并不是一件坏事。想从不相上下的选项中,选出最适 合你自己的,不妨参照这3个方法。1列个表鱼与熊掌不可兼得,任何一种纠结都是得与失、选择与放弃两种力量的角逐。可以把每 件事的好处和坏处列出来,再按重要性排序。如果好处比坏处多,或者虽然只有一个好处,晚:炒米饭、烟面、烙饼、大烧菜、过油肉、稀
4、饭、牛奶、炸串16 .学校举行“健康饮食大家谈”活动,请你完成以下任务。(1)学校食堂宣传栏张贴了材料一中的“中国居民一日平衡膳食宝塔”图,请你帮忙在图 旁边配一句宣传标语。(15字以内)(2分)(2)材料四是食堂公布的“今日食谱”,请根据“中国居民一日平衡膳食宝塔”图和“健康 论坛张医生专访”,向食堂制定食谱的工作人员提一条建议。(2分)(3)作为本次班会的健康大使,请你从平衡膳食方面对材料二中的三位同学进行劝导。(10 分)写作提示:从材料中筛选有用的信息;思路清晰;语言得体;不少于100字。山西省百县联考2022年中考模拟语文试题17 .阅读下列材料,完成后面小题。【材料一】随着我国社会
5、经济的飞速发展,人民生活水平的快速提高和食物供给的极大丰富,食物 浪费现象日益严重,勤俭节约的传统逐渐被淡忘。对于有着14亿人口的大国来说,粮食浪费问题不容小觑。除去粮食产后损失浪费,餐 桌消费环节的浪费才是大头。数据显示,我国餐饮业人均食物浪费量为每人每餐93克,浪费率为11.7%;大型餐馆、 游客群体、中小学生群体、公务聚餐等是餐饮食物浪费的“重灾区”。大型餐馆食物浪费量较高,原因在于朋友聚会和公务/商务聚会比较多,而这两种就餐 类型在点餐中往往更加注重“面子”而不是“肚子”;另外,这类聚会在就餐过程中往往伴 随着大量的酒水饮用,减少了其他食物的食用,所以导致食物浪费现象更为严重。调查发现
6、,游客人均食物浪费量为每人每餐103克。通过学校餐厅的样本获取和测算得到,某大城市中小学生人均食物浪费量约为每餐130 克,浪费率为22%。校园餐饮质量与学生浪费行为密不可分。根据2018年中国城市餐饮食物浪费报告 的数据,只有14%的学生对校园餐饮表示满意,53%的学生认为有待提高,33%的学生表示不 7两忌、o浪费的仅仅是粮食吗?1 .“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”作为无数人儿童时代对古诗的启蒙,从最开始的朗朗上 口到教育孩子不浪费粮食,一首五言绝句承载着中华民族的传统美德。2 .每生产1公斤粮食要消耗800公斤水,粮食浪费越多,水土资源消耗就越多。3 .粮食浪费带来的环境污染问题同样不可小觑
7、。分类不够完善的厨余垃圾,填埋可能 对土壤和地下水造成污染,焚烧则会污染大气并产生致癌物质。不同等怯人功食物淡费量人均含物湛簧出肥/人)大量|Mt 型务憎小熨鲁馆 “警会熨【材料二】“厉行节约、反对浪费”引起了大家的共鸣,越来越多的消费者加入到制止餐饮浪费的 行动中。据新华睿思数据云图分析平台数据,2020年“十一”黄金周期间,“节约粮食”相 关话题的舆论关注热度较去年同期增长超1700%。不管是出门游玩,还是亲朋聚会,“不要 浪费,够吃就行”已经成为不少人的习惯。有关机构推出变身“光盘侠”,你有哪些招? 问卷调查,共回收有效问卷6000余份。身边人节约粮食的观念有所增强吗?最近身边浪费粮食现
8、象有没有变化?普通有增强|3S%/-py之慧多大部分有增强一部分有增强没有变化戌少一些 58.98%没有变化 17.09调查结果显示,餐厅提供小份餐、半份莱都是最受欢迎的措施。有分析认为,通过提供小份 餐,顾客可以以较低廉的价格购买到吃得完的商品,还可以多点几份想吃的菜。商家则可以 通过提高翻台率、减轻厨余垃圾回收成本等方式薄利多销。止匕外,服务员合理引导点餐和打 包、“光盘”换奖励等措施也得到受访者的肯定和支持。班里召开“厉行节约、反对浪费”主题班会,以上是你们小组搜集的材料。(1)阅读材料一中的图表不同餐馆人均食物浪费量,可以得出如下结论:(2)阅读材料二中的图表,可以得出令人欣喜的变化:
9、o(3)面对餐饮食物浪费问题,我们作为普通公民应该行动起来,做出我们的努力。请以“厉 行节约、反对浪费”为主题,以班级的名义,面向广大市民,写一份倡议书。写作提示:写清发出倡议的原因和目的;分条写出倡议内容;格式正确;语言流畅; 不少于100字。山西省2022年中考语文模拟试卷阅读下面材料,完成第17题。【相关数据】80%学生早餐营养质最较差 青春期贫血的发病率达38% 全国肥胖儿中脂肪肝发生率在4(双50% 小学生近视率32.5%,初中生59.4%, 高中生77.3%,大学生80%(中国7个城市中小学生早餐行为调基 显示:我国超过8)%的学生Y餐营养质近 、较差.7个城市均没行达到国家标准.
10、%:二一 图1青少年健康数据图2青少年体质较弱的主要原因锻炼不足一小时口课业负担过重阳沉溺于电f产品体育器材过少营养结构不合理【媒体消息】新华社上海12月12日电(记者昊振东) 学生每节体育课的运动密度要达到75%以 上,每天在校内参与不少于60分钟的中高强度身体活动12日,中国儿童青少年体育 健康促进行动方案(20202030)在上海发布,旨在为全国的学校、家庭、社区提供一整 套完整且具有操作性的强身健体策略。方案研制团队基于世卫组织的最新调研结果发现,各国青少年普遍存在身体活动不足的 情况。在我国,儿童青少年身心健康状况堪忧,近视、肥胖、脊柱侧弯等体质问题愈发严重, 青少年心理行为问题发生
11、率和精神障碍患病率攀升。新编制的行动方案从儿童青少年所处的 全生态环境入手,辐射课内、课外、校内、校外四大领域,形成校园、家庭、社区一体化的 促锻炼、增体质机制。【运动益处】青少年加强锻炼的益处1 .增加身高力量锻炼能增强青少年身体骨骼和血液循环系统的功能,使青少年体格健壮。因为体育 运动改善了血液循环,使骨骼得到了更多营养,同时,体育运动对骨骼有一种机械的刺激作用。所以体育运动能增加青少年的身高。2 .增加肌肉量如果在青少年各项动作发展之前加强腹肌、背部肌、四肢支撑力、下肢肌肉力量的锻炼 并进行一些条件反射的训练,就可以使青少年的动作变得灵敏,肌肉变得发达,从而使青少 年在参与运动项目时更加
12、顺利。3 .预防疾病青少年多进行户外运动,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道黏膜能不断受 到锻炼,大脑皮层也会对冷和热的刺激形成条件反射。当外界环境发生变化时,青少年的身 体就能迅速而准确地进行应对,跟外界环境保持平衡。如此,就能提高身体免疫力,预防疾 病。4 .塑造青少年勇敢面对困难的性格和意志有氧运动不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是性格和意志的磨炼。体育运动能帮助青 少年克服某些不良行为,使青少年性格开朗、活泼、乐观。有时青少年进行体育运动时,要 克服各种困难,这能很好地磨炼其性格和意志。【动商与成功】助商20%1=成功动商指个体的运动商数,主要是运动天赋水平和运动潜能发挥能力。
13、有一种说法,过早开发智商和情商不利于长寿,但是优先培养动商,却可以打好身体基础,终身保持体力。动 商与智商、情商协同发展,就会无往而不胜。南京医科大学专家王民洁给出了动商理论的医学依据:运动时,人体90%以上的毛细血 管都处于流通状态,而安静时,人体只有10%20%的毛细血管处于流通状态。运动可以使 大脑获得更多的养分,提高大脑活动效率。【典型案例】曾玮琪是重庆市某小学四年级的学生,9岁的她几乎每天都很“忙碌”一一早上7点起 床上学,下午4点半放学,回家后写作业到9点左右,然后睡觉,周末上绘画和奥数补习班 瘦弱、内向的曾玮琪对记者说:“平时基本没运动,最近一个月因感冒去了两次医院。”同班同学刘
14、欣原虽然每天学习时间也排得满满的,但作为学校排球队的队员,她放学后 要参加排球训练,并从7岁开始坚持晚上跑步半小时。同是9岁,性格活泼的刘欣原身高达 至了 160厘米,足足比曾玮琪高了 20厘米。刘欣原说:“我很少生病,很长时间没去过医院了 J虽然这两个孩子属于个例,但也从侧面反映了体育运动对孩子成长的影响。17.为鼓励同学们加强锻炼,增强体质,班级举行了 “爱运动,强体质”主题班会,体育委 员收集整理了以上资料(1)请用一句话概括【相关数据】中的两个图表反映出的信息。(2分)(2)给【媒体消息】中的新闻拟写标题。(2分)(3)曾玮琪不明白为何刘欣原在参加体育运动后会产生如此巨大的变化,请你结
15、合资料帮 她分析原因并劝说她多参加运动。(不少于100字)(10分)非连续性文本阅读专题山西省晋中市2022年中考一模语文试题16.阅读下面材料,完成小题。【材料一】我们的“选择困难症”心理学家武志红在你就是答案中说:“生命的意义就在于选择,只有不断为自己 的人生做选择,这个人才算活过J确实,从出生开始,我们就会不断面临选择,小到今天吃什么,大到上什么学校,做 什么工作,可以说,我们一辈子都离不开选择。不过,值得注意的是,这个社会,有选择困难症的人越来越多了。不信,去餐馆看看,多的是人在A套餐和B套餐间摇摆不定,问答类网站上,也多的 是人在问:“我该选择哪个? ”从而浪费了大量的时间。出现选择
16、困难的人,一般还会伴随 着一些其他心理亚健康的状况。比如说并不了解自己,不知道自己喜欢或者讨厌什么。国为 不够了解,内心就很容易产生冲突,最后会因为把握不了内心的真正需求而难受不已。选择困难症,似乎成了现代社会人的通病,也是很多人最想解决的问题之一。【材料二】选择困难背后的“心理”“选择困难症”其实是一种心理反应。其深层次的心理原因主要有以下三点:第一,带有强迫性 质地追求完美,将 所选事物赋予了太 多的意义,直接导 致无法轻易地做出 抉择。第二,过去曾因为 选错而成重大损 失,这种情况也会 造成在之后的选 择中面临选择困 难。第三,独立意识差,害怕承担责任,不自信就是其表现之一。 每次做决定
17、的时候总是担忧:如果选择这个,结果不好可咋 办。害怕承担选择的后果,害怕承担不选择的后果,这就是 典型的极其不自信的表现。而导致这种状况的原因通常和一 个人的成长环境有关系,若是在非独立状态下成长起来的孩 子,成年以后更容易出现抉择困难。“选择困难症”本身不是病,不过,如果严重到影响了正常生活,可能就需要去看心理 医生了。材料三】怎样快速做出选择纠结,说明你有多种选择,这本身并不是一件坏事。想从不相上下的选项中,选出最适合你自己的,不妨参照这3个方法。1列个表鱼与熊掌不可兼得,任何一种纠结都是得与失、选择与放弃两种力量的角逐。可以把每 件事的好处和坏处列出来,再按重要性排序。如果好处比坏处多,
18、或者虽然只有一个好处, 但这个获益非常重要,那么这件事就值得去做,反之亦然。2赌一把很多时候,我们面临的选择旗鼓相当,理性计算可能帮不上忙,这时就得听从内心,靠 直觉去“搏一搏”。可以先暂时停止思考,把注意力转移到别处,等思维彻底放松下来再回 头看选择。那个在脑海里第一个冒出来的想法,往往就是你真正想要的。3放弃“最优解”如果有最佳选择,立马决定;如果选项平分秋色,则随心随性,不要过度纠结“最优解”。 毕竟客观上“最优”的东西也不一定适合你。在“摆脱选择困难选择美丽人生”主题班会上,同学们搜集了以上材料。(1)为了使本次班会开得更有效,班级组织了一次“选择困难问卷调查,调查结果如右 图所示。请
19、简要概括你从中得出的结论。八q大a 遑,剧口 N尔出霓 火妾&aI学生一- 6040励 O(2)班会上小丽分享了自己表姐的“选择困难”案例。请结合材料二,帮忙分析其选择困 难背后的心理原因。小丽:我表姐今年面临考研,一直纠结到现在也没有选好学校。差不多确定了一个,但又嫌 那个学校专业不太好,因为选好专业在就业时更有优势。好不容易选了一个专业比较有优势 的,但学校又没什么名气,名牌也非常重要。后来有了一个学校强专业强的,但又不好适应 那个地方的饮食习惯,好的生活环境才能有助于学习。她说,这是她的人生大事,必须做出 最理想的选择。好纠结!现在她想到考研这个问题就会焦虑,无心干其他事情。(3)讨论环
20、节,组内的同学们畅所欲言:有的同学认为每个人都有选择困难,那很正常, 对我们没有什么影响;有的同学表示很想快速做出选择,但不知道怎么办。针对以上两种现 象,你作为组长准备进行一次总结性发言,请把你要说的话写下来。写作提示:从材料中筛选有用信息;思路清晰:语言得体;不少于100字。山西省大同市2022年中考导向信息模拟联考语文试卷阅读下面的材料,完成第16题。材料一:【什么是焦虑】焦虑是指一种内心紧张不安,预感到将要发生某种不利情况,而难以应付的不愉快情结。 它是一种苦恼和受挫的个人感觉和体验。焦虑令人很不适,但它其实是一种进化过程中留下的心理机制。当人们觉得自己身处危 险或巨大压力的情境中时,
21、焦虑可以帮助人让自己的身体准备好“战斗”或“逃跑”,也即 “战或逃反应”。尽管焦虑可以帮助人们生存下来,但在非必需情况下启动战或逃反应或许会带来一些问 题。焦虑是种本能,可帮助人们有效应对危险,但当危险已经过去很久或者没有处于危险情 境中时 仍然存在的焦虑就可能带来负性效果。材料二:【焦虑的影响有哪些】正性影响:适度的焦虑会让人们的表现更出色,焦虑会促进和加强躯体和智力等各方面 的表现,将有利于个体才能的发挥。负性影响:焦虑对每个人的影响都不同。在认知、行为等多方面都可能有所影响。以下 表格列学了常见表现认知层面情结层面一些不好的事情要发生了不安我处理不好这些事害怕如果我做不好怎么办紧张别人会
22、怎么想我呢易怒我想逃避这件事抑郁行为层面躯体症状避开特定情境心跳加速饮酒或吸烟频率增加肌肉紧张吵架头昏眼花说话或做事速度变快大汗淋漓食欲减低或暴增管状视野材料三:【如何缓解焦虑】第一,深呼吸。当我们处于焦虑状态的时候,可以尝试用“深呼吸”技能来缓解焦虑情 绪。这里推荐一个简单实用的“深呼吸法”:腹式呼吸法。这个方法能够有效缓解焦虑,因 为它能激活身体的放松反应。它能帮助身体远离交感神经系统的“战或选”反应,激活副交 感神经系统的放松反应。第二,焦虑状态的存在。焦虑只是一种情绪。情绪本身没有好坏,但人们对情绪的认知 会影响情绪带来的结果。提醒自己焦虑只是一种情绪反应,这就是接纳的开始。消除或对抗
23、 焦虑感只会使得自己状态变得更糟,它只会延续“焦虑是无法容忍的”的想法。接纳焦虑并 不意味着你就喜欢然虑或者把自己陷入痛苦中。它只是说当你接的了事实,你会从中获益。 即使焦虑的感觉依旧不那么理想,它也不是让人无法容忍的。第三,关注当下。人们感到焦虑时,通常是对未来可能发生的小概率事件忧虑不断。所 以,先对自己说“智伴”,然后呼吸并体会此时正在发生的事,将有助于媛解焦虑。即使僧 糕的事情真的发生了,聚焦于当下也能有效帮助你提升能力应对危机。第四,反思自己的想法。处于焦虑的时候,大脑就会迸发出很多想法,有些还会是不1 切实际的想法,而这些想法会强调或者加深已有的焦虑状态。其实,你可以提醒自己,这并
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