手部穴位按摩法.doc
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1、1、 大肠穴:位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点。取此穴可治疗肠道疾病。找此穴宜先用单根圆牙签的锐利尖头,在穴位病理反射区轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后可用牙签不断咋次。亦可用艾条灸痛点。2、 心穴:位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上,具有强化神经系统功能的作用,可治疗神经疾病。穴点病理反射区基本在横纹中间。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。3、 肺穴:位于双手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线上,病理反射点基本位于横纹线中间。具有强化脏腑功能的作用,配7穴可治疗牙齿过敏。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。4、 肾穴:位于双手掌小指第一指节与第二
2、指节间横纹线上,基本上位于中间点,具有预防和治疗更年期综合征的作用。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。5、 命门穴:位于双手掌小指第二指节与第三指节间的横纹线上,基本位于中间。为泌尿和生殖器官反应点,可治疗泌尿和生殖系统疾病。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。6、 肝穴:位于双手掌无名指第二指节与第三指节间横纹线上,基本位于中间,具有治疗肝胆疾病、消除疲劳作用,还可治疗胸痛、头痛、偏头痛、颈部痛。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺,以不扎破表皮为度,或艾条灸。7、 牙病反射区:位于双手掌中指第一指肚部位,具有治疗和预防各种牙病的作用。本穴是单手同侧取穴,圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺。齿疼点:位于双手
3、掌中指、无名指中线下行至手掌纹线的感情线下缘,是治疗牙病的辅助穴点。一般牙痛取穴即可,如牙痛不止或有牙周炎症,应加配此穴。要用单根牙签的锐利尖头,在中指、无名指中间下划一垂直线至手掌上的感情线上刺探,一经找到病理刺痛点则用梅花针在刺痛点反复刺激,可加艾条灸。8、 肩颈反射区:位于双手中指第三指节两侧,从第二指节下缘横纹线起至指根止。具有预防和治疗肩颈部各种疾病的作用。可用梅花针在中指第三节两侧刺探,用梅花针在刺痛点反复刺激,还要用拇、中指捏揉推按,方向是从中指第二指节下缘横纹线推按至指根。平日捏揉推按可预防肩颈疼痛。9、 眼点穴:位于双手掌小指指根横纹线上,刺痛点一般多在中间,有预防和治疗眼部
4、疾病,消除眼疲劳的作用,中老年人经常按摩刺激可延缓视力老化。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。10、 少商穴:位于双手掌拇指第一指节下缘横纹线外侧,具有预防和治疗消化、呼吸系统各种疾病,强化胰脏功能的作用。凡消化、呼吸系各种疾病在采用手部穴位病理按摩治疗时均可加配。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。11、 耳、咽反射区:位于双手掌中指指根靠近食指指根处,病理反射区呈一长圆形。有防止耳咽部各种疾病的作用,凡耳咽疾病的治疗均可配用。牙签刺探,梅花针或牙签反复扎刺,可加用艾条灸。12、 手掌区:位于双手掌中指根和无名指根接壤处,11穴旁。具有预防和治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱的作用,是治疗神经
5、官能症的中药配穴,亦多用于治疗更年期综合征。经常刺激有助于预防更年期综合征和松弛神经。牙签刺探,梅花针或牙签反复刺激,可加用艾条灸。13、 咳喘点:位于双手掌食、中指中线向下延伸至感情线交叉处,有防治呼吸道疾病的作用,凡老年人呼吸道疾病,如肺气肿、气管炎等症多配用。牙签刺探,梅花针反复扎刺,亦可用手指强力捏按,对于老年咳喘多采用艾条灸的方法。14、 心悸点:位于左手掌无名指、小指中线向下垂直延伸至感情线交叉处,为手部病理穴位中强心要穴,具有防治心脏疾病的作用。有心悸症状出现火心绞痛发作时,强力捏按并配合按合谷穴,可收良效。牙签刺探,梅花针反复刺激,拇指着力捏按,按时要一松一紧。15、 生殖区:
6、位于双手掌侧,小指下缘,成狭长带状,具有强化生殖功能的作用,是手穴按摩治生殖器官疾病的主要穴点,常和5穴点、77穴点组合,以治疗阳痿、早泄、性冷等疾病。可用梅花针在反射区内刺探,梅花针反复扎刺2分钟,再用拇指自上向下推按2分钟,可加艾条灸2分钟。16、 手心穴:位于双手手掌手心正中部,一般多在手纹生命线旁侧,是治疗眩晕和防治晕车船的主穴,当强力捏按。宜用梅花针刺探,反复扎刺,应急时可用指甲捏按。17、 多汗点:位于双手手掌手心穴下缘,紧挨手心穴,具有防治神经衰弱、减轻精神压力,松弛大脑、消除紧张作用,多用于治疗因职业性劳累所造成的精神紧张症状群。此穴病理反射区范围较小,容易和手心穴、胃肠点混淆
7、,用单根圆牙签的锐利尖头在手心穴下缘刺探,一经找准刺痛点即可用单根牙签反复扎刺2分钟,每日多次。18、 胃肠点:位于双手手掌多汗点穴下缘,宽度与无名指等宽,可从无名指指根处划两条垂直下行线,至多汗点穴下缘即是。为胃肠机能反射区,按摩可防治胃下垂、胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡等症,是手穴处方中治疗胃肠疾病的主穴之一。在反射区内痈梅花针找准刺痛点后即可反复扎刺。19、 三焦区:位于双手手掌大鱼际部位的内侧,成狭长茄状,具有治疗因内脏功能障碍引起的各种食欲不振、消化不良、不思饮食等各种症状。病理反射区范围较大,要用梅花针在反射区内刺探,发现刺痛点后用梅花针在刺痛点反复扎刺,约2分钟后用拇指自上向下推按
8、整个病理反射区,自感整个病理反射区发热、发火为止。20、 胸腔区:位于双手手掌大鱼际外缘掌侧,上起自大拇指第一指节横纹线,下行至手腕部,是手部病理穴位中最大的穴区。具有防治呼吸道疾病的作用,经常按摩可防治感冒。此穴范围较大,最好是采用双手穴位相对,互相摩擦的方法,时间稍常,以感到双手穴区均已发热发火为度;为他人按摩时可用拇指推按。21、 足腿区:位于双手手掌小鱼际下缘、手腕横纹线上缘。可治腰、足腿部疼痛,是中老年防治腰腿痛的常用保健穴。可用梅花针在穴点内刺探,反复扎刺。对于突发性腰腿痛或走路过多、站立过久的腿痛,只用梅花针刺激即可减缓痛感。对陈旧性腰腿痛,应加艾条灸。22、 太渊穴:位于双手手
9、腕部位,在掌后腕横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中,具有预防和治疗上呼吸道各种炎症的作用,除用以治疗咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛外,还可治疗乳房痛、腕臂痛。经单根圆牙签刺探后即可反复扎刺。23、 大陵穴:位于双手手掌侧手腕横纹线中间偏下处,具有预防和治疗神经痛的作用,凡身体各部位神经性疼痛均宜配用。牙签刺探,反复扎刺,病程较长者应加用艾条灸。24、 神门穴:位于双手手掌手腕横纹线下边小鱼际下册,在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡凹陷中,可防治低血压眩晕、失眠、心烦、心跳、神志不清等症。牙签刺探,反复扎刺,反复用手指强力捏按,亦可加用艾条灸。25、 商阳穴:位于双手手背食指指甲下外侧,可治疗中风昏迷
10、、高热不退、咽喉肿痛、痄腮、耳鸣耳聋、齿痛、手指麻木诸症。在手穴治疗配穴上亦可防治消化系统病。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。26、 中冲穴:位于双手手背中指指甲下靠食指一侧,从经络学讲,是手厥阴心包经井穴,在中指尖端取穴,手部穴位病理按摩实践证实,可在指甲下取穴。有防治新陈代谢疾病的作用。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。27、 关冲穴:位于双手手背无名指指甲下外侧,具有强壮精力、平衡生理功能、治疗肝胆疾病的作用,但需和手部病理反射区诸穴综合处方运用。单穴点刺可治疗头痛、目赤、咽喉肿痛、心烦、耳聋、耳鸣、肘臂疼痛等疾病。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。28、 少泽穴:位于双手手背小
11、指指甲下外侧,在小指尺侧指甲角旁一分处,具有促进内脏血液循环,治疗泌尿系疾病作用,但需和手部病理反射诸穴综合处方运用。单穴点刺可治疗头痛、目翳、咽喉肿痛、乳肿、乳汁少、昏迷等疾病。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。29、 少冲穴:位于双手手背小指指甲下内侧,具有强化内脏功能,促进血液循环作用,单穴点刺亦可治疗心悸、心痛、胸肋痛、热病、昏迷等病。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。30、 二明穴:位于双手手背食指第一指节与第二指节中间横纹外侧,多数人的穴区痛点位于横纹线边缘,有的可偏上或偏下。具有治疗下滑到疾病的作用。圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。31、 后头点穴:位于双手手背小指第二指
12、节与第三指节中间横纹外侧,具有治疗神经痛的效能,常用此穴侧重治疗后头痛。一般病理刺痛点多在小指第二条横纹线外缘,圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。32、 会阴点穴:位于双手手背小指第二指节与第三指节间横纹里侧,与31点并列横纹线两侧,具有治疗痔疮及其他肛门、直肠部位疾病的作用。病理反射区一般多在小指第二条横纹线里侧,牙签刺探,反复扎刺。33、 偏头点穴:位于双手手背无名指第二指节与第三指节间横纹线外侧,是治疗神经痛穴,侧重治疗偏头痛。病理反射区一般多在横纹线边缘,圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。34、 头顶点穴:位于双手手背中指第二指节与第三指节中间横纹线外侧,是治疗神经痛穴,侧重治疗头
13、心痛。病理反射区一般多在中指第二条横纹外侧,圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。35、 前头点穴:位于双手手背食指第二指节与第三指节间的横纹线外缘,是治疗神经痛穴,侧重治疗酒后头痛。一般人刺痛点多在中指横纹线外缘,圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺。36、 二间穴:位于双手手背食指指根外侧,具有防治肠道消化功能紊乱的作用,侧重治疗腹胀、消化不良等症。一般人的病理刺痛点多在食指根外侧,圆牙签扎探,刺痛点反复扎刺或艾条灸。37、 第2二间穴:位于双手手背食指根里侧,具有治疗便秘和消除青春痘的疗效,多与19穴配伍治疗便秘,与24、37等穴配伍,治疗青春痘。有的人病理刺痛点在食指根部里侧,有的人病理刺痛点在食
14、、中指根部交界处。牙签刺探,梅花针定点刺激。38、 大骨空穴:位于双手手背大拇指一指节横纹线外侧下部,具有预防、治疗风湿和关节酸痛的作用,可与69、70、71三穴配伍治疗风湿,亦可与58穴配伍治疗各类关节疼痛。牙签刺探,梅花针反复刺激,艾条灸。39、 眼点穴:位于双手手背大拇指一指节横纹线里侧,一般人的病理刺痛点多在横纹线边缘,具有防治咽部疾病的作用,还有治疗眼进异物的作用。牙签刺探,按摩。如是预防眼疾病可用手指捏揉;如果治疗眼疾需用艾条灸;如果眼进异物可用单根圆牙签扎刺。40、 三间穴:位于双手手背食指根部36穴点向下延伸至骨缝处,具有防治消化系疾病作用,是手部穴位病理按摩临床施治中治疗消化
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