水平三足球教案教学教程.doc
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1、.水平三足球导学案 第一周 课题 球性熟悉 课型 新授 课时 1 学习 目标 1进一步巩固提高学生基本身体素质。 2恢复体能、提高适应能力。 3通过本课培养学生的运动兴趣。 重难点 培养学生对足球的喜爱之情 培养学生对足球的感知能力,从不熟悉到熟悉 通过本课让学生了解足球是最讲究团队合作,培养学生的团队意识 过程 教师活动 学生活动 开始 部分 准备 部份 基本 部份 一课堂常规 1体委整队、报告人数 2师生问好 3宣布本课任务: 提高脚内侧踢停技术 4布置见习生 5检查服装 二准备内容 1慢跑步 2徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)
2、俯背运动 (7)活动髋、膝、踝、腕 (8)柔韧性练习 三基本内容 重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻 炼:1、达到增强体质,增进 健康(三维健康观)。2、掌握 体育与卫生保健的基本知识、 基本技术和基本技能,养成自 觉锻炼的习惯。3、培养良好 的思想品德,提高道德修养。 4、发展大学生体育才能,提 高运动技术水平,促进体育普 及。 1介绍本学期教学内容。 2介绍本学期考核内容及标准。 队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静 、齐 队形:体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
3、要求:整齐、安静1提高踢、停、运、顶 及掷界外球等基本技术。 2考试内容及标准: 1)脚内侧踢停球(75 分) 5.5米 40次/分60分 55次/分75分, 每涨1次加1分。.结束 部份 3发展身体素质练习:耐力 4教学比赛 四结束内容 1集体整队、放松整理 下课队形 2小结本课、布置作业 3收拾器材、宣布下课 2)脚背内侧踢远: (10分)25米35米,每 涨1米加1分 3)运球过杆射门: (15分) 18秒1分 15秒7.5分 12秒15分 每加快0.4秒加1分 31)在半块场地内慢 跑,教师给信号命令, 一声哨左转、二声哨右 转、三声哨向后转。 12分X 3组 2)400米场地变速跑,
4、 弯道慢跑,直道冲刺跑。 4将学生分成三队,两 队比赛,另一队观看。 队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静 、齐 场地 器材 足球场、足球.课 后 反 思水平三足球导学案 第二周 课题 脚内侧踢停球 课型 新授 课时 1 学习 目标 进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。 恢复体能、提高适应能力。 介绍颠球技术。 重难 点 顶脚跟、支撑脚的位置 触球动作协调、出球效果好 过程 教师活动 学生活动 开始 部分 基本 部分 一课堂常规 1体委整队、报告人数 2师生问好 3宣布本课任务: 提高脚内侧踢停技术 4布置见习生
5、 5检查服装 二准备内容 1慢跑步 2徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 h) 柔韧性练习 三基本内容 重点讲述:体育在学校教育中的地 位和作用体育是我国的 组成部分,也是社会主 义建设中的一项重要事 业。从三方面理解:1、 体育是我国培养身心健 康发展的高级专门人才 1队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静 、齐 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
6、* * * * .结束 部分 的需要。2、体育是国民 体育的基础,是发展我 国体育事业的需要。3、 体育是丰富大学生课余 文化生活,建设校园精 神文明的需要。 5专项素质练习(反应)6提高脚内侧踢、停球技术 7介绍颠球技术 (1) 讲解动作要领 (2) 示范动作 (3) 两人一组颠球练习 (4) 纠正错误动作 8教学比赛 四结束内容 3集体整队、放松整理 4小结本课、布置作业 3. 组织收拾器材、宣布下课 10米起动跑 X X X X X 30米起动跑 X X X X X 2. X X X X (5米) X X X X 3.组织教法 示范后讲解,再边示范边 讲解。* * * * * * * *
7、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 两人一组,交替练习,技 术较好,可以两人颠 传球。 采用集体纠正和个别纠正 相结合的方式。 4将学生分为四组,进行两个小 场地(1/4场地)比赛。 队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静 、齐 场地 器材 足球、标志盘.课 后 反 思 水平三足球导学案 第三周 课题 颠球 课型 新授 课时 1 学习 目标 4通过学习、使其初步掌握颠球技术。 5进一步改进提高踢、停、运技术。 3提高其速度素质。 重难 点 脚背正面颠球时的脚
8、型 动作的连贯 过程 教学内容与目标 教学组织与方法 开始 部分 基本 部分 一课堂常规 6体委整队、报告人数 7师生问好 8宣布本课任务: 提高脚内侧踢停技术 9布置见习生 10 检查服装 二准备内容 3慢跑步 4徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 h) 柔韧性练习 三基本部分重点讲述:我校体育课程的目标和管理 要求:1、贯彻新纲要,落实“健 康第一”的指导思想。2、学会并掌握 12项运动项目,以此作为锻炼身体 1队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
9、* * * * 要求:快、静 、齐 上课要求:1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习X X X X X X X X X X X X X X 1. 1)30米快速跑 X X X X X.结束 部分 的手段,维系个人健康。3、养成良好 的体育行为习惯,促进身心健康发展。 4、学校体育教学管理的相关规定。 9素质练习 10 脚内侧踢、停球练习11 两人一组一掷一停练习 12 两人一组脚背内侧踢、停球 13 直线运球练习(如图) 14 脚背内、外侧蛇行运球练习(如 图)15 学习颠球技术动作要领: (1) 讲解要领 (2) 两人一组进行颠球练习 16 教学比赛 17 规则裁判法讲解 四
10、结束内容 5集体整队、放松整理 6小结本课、布置作业 7收拾器材、宣布下课 2)接力跑 X X X X (5米) X X X X XX XX XX XX XX XX XX XX XX * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静 、齐.场地 器材 足球 足球场 标志盘 课 后 反 思 水平三足球导学案 第四周 课题 掷界外球 课型 新授 课时 1 学习 目标 进一步改进、提高掷界外球技术。 通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。 提高学生的上肢力量素质。 重难 点 双手头上,脚不离地 有目的、有战术 过程 教师活动 学生活动.开始
11、部分 准备 部分 基本 部分 一课堂常规 1体委整队、报告人数 2师生问好 3宣布本课任务: 掷界外球技术 4布置见习生 5检查服装 二准备内容 8慢跑步 9徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 (1)柔韧性练习 3. 专项训练 三基本部分 1.颠球 2.脚内侧踢、停球3.掷界外球结合停球 4.脚背内侧踢、停球 5.学习原地正面头顶球技术 1队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静 、齐 上课要求:1.必须认真听讲2.必须穿运动服
12、、鞋.3.见习生随队见习X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1)30米快速跑 X X X X X 2)接力跑 X X X X (5米) X X X X 5组织教法: (1)示范动作 (2)讲解动作要领 (3)两人一组一人高举球一人 模仿练习 (4)两人一组一掷一顶:X X X X .结束 部分 6.上肢力量练习 - 俯卧撑 7.规则裁判法讲解 8.教学比赛 四结束内容 1集体整队、放松整理 2小结本课、布置作业 3收拾器材、宣布下课 (3米)X X X X (5)纠正错误动作 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
13、 * * * 要求:快、静 、齐 场地 器材 足球 足球场 标志盘 课 后 反 思 水平三足球导学案 第五周 课题 脚背正面运球 课型 新授 课时 1 学习 目标 通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。 进一步提高直线运球技术。 提高学生的耐力素质。(1000米) 重难 点 脚型控制 运球效果流畅不失误.过程 教学内容与目标 教学组织与方法 开始 部分 准备 部分 基本 部分 一课堂常规 6体委整队、报告人数 7师生问好 8宣布本课任务: 介绍脚背正面踢球技术 9布置见习生 10 检查服装 二准备内容 4慢跑步 5徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动 c) 振臂运动 d) 体侧运动 (2)
14、体转运动 (3)俯背运动 (4)活动髋、膝、踝、腕 (5)柔韧性练习 3. 专项训练 三基本部分 1.颠球 2.脚内侧踢、停球3.头球练习 4.头顶球结合腹肌练习 5.脚背内侧踢、停球6.介绍脚背正面踢球 (1) 讲解要 领 (2) 示范动 作 (3) 模仿练 1队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静 、齐 上课要求:1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1)30米快速跑 X X X X X 2)接力跑 2. X X X X (5米
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