读书分享《不抱怨的世界》.ppt
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1、读书分享不抱怨的世界*抱怨是最消耗能量的无益举动。我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。不抱怨的世界作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。简介.*什么是抱怨鲍温认为,我们之所以会抱
2、怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应,例如同情或认可。.*抱怨的影响不论对于健康还是人际关系来说,抱怨是最消耗能量的无益举动。一方面,心里和身体之间是互为关联的,心里想些什么,身体就会表现出来。当我们抱怨健康问题时,这种负面的想法(心)也会将这股能量导入体内,引发更多的健康挑战;另一方面,每个人都会吸引那些符合自己思想模式的的事物,同时排斥不协调的事物;我们都会去接近和自己相似的人,而避开和自己相异之人。当我们意识到自己周围的人都在抱怨的时候,这恰恰说明,我们自己也是在抱怨!这就是“吸引力法则”。抱怨的人所传递的消极想法,会
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