2019最新七年级生物下册 2.1.1 怎样实现合理膳食教案 冀教版.doc
《2019最新七年级生物下册 2.1.1 怎样实现合理膳食教案 冀教版.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2019最新七年级生物下册 2.1.1 怎样实现合理膳食教案 冀教版.doc(3页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、12.1.1.22.1.1.2 怎样怎样实现合理膳食实现合理膳食一、 教学目标能够分析如何搭配食物才能做到合理膳食。二、课时安排1 课时三、教学重点食物合理搭配,平衡 营养四 、教学难点食物合理搭配,平衡营养五、教学过程(一)导入新课同学们可能都有过这样的经历:某日清晨,你在匆忙中起床,没吃早餐。到了上午 11:00 就已经是饥肠辘辘,无精打采了。如果是在冬季,甚至会有饥寒交迫的感觉。而午饭后,这些症状立刻就消失了。这是为什么呢?(生:食物中含有多种营养物质,如蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐等。这些营养物质中有些能为人体提供能量。 )(二 )讲授新课探究:怎样实现合理膳食阅读教材 78 页文字
2、资料, 思考:1、出示“膳食宝塔”如何搭配食物才能 做到合理膳食呢?2 、以小组为单位,设计食谱,注重合理搭配。(三) 知识运用1油炸食品好吃可以多吃_(判断对错)2符合合理营养或食品安全的是( )A烹调食物多加盐B一日三餐,按时进餐C有虫眼的蔬菜一定安全D 常吃油炸食品(四)归纳小结2怎样实现合理膳食糖类:主要能源物质食物营养物质的作用 脂肪 :备用能源物质蛋白质:构成细胞,细胞更新、修复的原料(五)随堂检测1 “吃得营养,吃出健康”是人们普遍的饮食追求下列说法不正确的是( )A每天都应摄入一定量的蛋白质B油脂会使人发胖,故禁食油脂C糖 类是人体能量的重要来源D过多摄入微量元素不利于健康2妈
3、妈为小健设计了一份午餐食谱:米饭、红烧肉、牛肉、鸡蛋汤根据所学的生物学知识,你认为添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理?( )A香菇油菜B牛奶C鲫鱼汤D小米粥3青少年正处于生长发育的关键时期,下列饮食中正确的是( )A每天想吃什么就吃什么B只吃蔬菜,不吃鱼肉C吃少量的饭,主要依赖喝牛奶D按“平衡膳食宝塔”定时进 餐六、板书设计第一节 食物怎样实现合理膳食糖类:主要能源物质食物营养物质的作用 脂肪:备用能源物质蛋白质:构成细胞,细胞更新、修复的原料七、作业布置通过学习,你了解了合理膳食、科学饮食的一些知识,请判断下列说法是否合理:(打为不合理或为合理)3早餐很重要,营养的早餐可以保证我们上午学习和工作的效率_;三餐都要以素菜为主,因为纤维素和维生素是构建我们身体的主要物质_;糖类是提供能量的主要物质,多吃一些含糖多的零食可以增加能量_预习 10-13 页 食物在口腔中的消化模拟牙齿咀嚼在食物消化中的作用
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2019 最新 年级 生物 下册 2.1 怎样 实现 合理 膳食 教案 冀教版
限制150内