脂肪肝-办公室保健之一.pptx
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1、脂肪肝-办公室保健之一办公室保健之一办公室保健之一办公室保健之一n n近年来,非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势,如今,白领中检出脂肪肝的比例已达到20以上,而且有渐趋低龄化的倾向。什么是脂肪肝什么是脂肪肝n n脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变的病变 n n正常时,肝脏内脂肪只占肝脏重量的正常时,肝脏内脂肪只占肝脏重量的3%3%5%5%,如果肝脏,如果肝脏内脂肪的重量超过内脂肪的重量超过5%5%,即为脂肪肝。,即为脂肪肝。n n严重者脂肪量可达严重者脂肪量可达40405050,就是我们常说的重度脂肪肝,就是我们常说
2、的重度脂肪肝白领是脂肪肝的高发人群白领是脂肪肝的高发人群 热衷于网上冲浪、电玩、聊天而连续超长时间坐在电脑热衷于网上冲浪、电玩、聊天而连续超长时间坐在电脑前的前的“网民网民”,忍受巨大心理压力大、长期静坐、睡眠不,忍受巨大心理压力大、长期静坐、睡眠不足、应酬频繁的足、应酬频繁的“白领白领”阶层,不得不终日应酬裹身,经阶层,不得不终日应酬裹身,经常过量饮酒、吸烟的成功人士都是脂肪肝的潜在发病人群常过量饮酒、吸烟的成功人士都是脂肪肝的潜在发病人群。4 4个白领就有个白领就有1 1个脂肪肝,占个脂肪肝,占20%20%白领,别拿脂肪肝不当回事白领,别拿脂肪肝不当回事n n其实脂肪肝并不可怕,可其实脂肪
3、肝并不可怕,可怕的是大众对脂肪肝的认怕的是大众对脂肪肝的认识严重不足,对其危害性识严重不足,对其危害性漠然视之。漠然视之。n n脂肪肝总是在人们不知不脂肪肝总是在人们不知不觉时就已经悄然袭来。有觉时就已经悄然袭来。有个很重要的原因没有明显个很重要的原因没有明显的症状,有的人仅仅有疲的症状,有的人仅仅有疲乏感,乏感,n n大多数脂肪肝患者是在体大多数脂肪肝患者是在体检时偶然发现的。检时偶然发现的。脂肪肝也会要人命脂肪肝也会要人命n n不少人认为脂肪肝是不少人认为脂肪肝是慢性病,要不了命。慢性病,要不了命。中、重度脂肪肝中、重度脂肪肝+化验化验转肽酶增高转肽酶增高-引起引起脂肪肝炎,出现右上脂肪肝
4、炎,出现右上腹剧烈疼痛或压痛、腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多,发热、白细胞增多,很像急腹症。如果脂很像急腹症。如果脂肪囊泡破裂,脂肪颗肪囊泡破裂,脂肪颗粒进入血液,可引起粒进入血液,可引起脑、肺血管脂肪栓塞脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。而突然死亡。n n北京中医药大学李健博士介绍,我国大中城市中脂肪肝的发病率达10。n n白领人士、政府官员、高级知识分子脂肪肝的平均发病率为25n n肥胖人群与型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50n n嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为577肝脏的功能肝脏的功能n n肝脏是一个楔形的、红棕色的器官,在右上腹部。具有多于500种功能的人体化工厂,其中包括:维生素、矿物
5、质、葡萄糖的储存;血液废物有毒物质的清除,参与糖、脂肪蛋白质的代谢。n n我们体检通过化验肝功能检查我们的化工厂是否运转正常。需要化验转氨酶三项、胆红素三项、蛋白质等肝功十三项。脂肪太多失去正常代谢功能脂肪太多失去正常代谢功能n n肝脏是脂类合成、运转和利用的场所,并不大量贮存脂肪。n n当肝内脂肪的分解与合成失去平衡,或输出发生障碍时,脂肪(主要是甘油三酯和脂肪酸)就会在肝实质细胞内过量积聚。第二个病因第二个病因-营养过度营养过度n n长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食,会使肝脏的脂肪合成过多。n n当食物中脂肪含量过高时,超过了肝脏处理的限度,使肝脏负担增大,脂肪就会在肝内堆积,形成脂肪肝。
6、第三病因第三病因-肥胖肥胖n n约有一半的肥胖者脂肪肝,其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸,源源不断地运往肝脏,大大超过了肝脏的代谢能力,引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝。第四个病因第四个病因糖尿病糖尿病n n约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝。n n这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用,脂蛋白合成也出现障碍。n n大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪,最终使脂肪在肝脏堆积下来,引发脂肪肝。第五个病因第五个病因-高脂血症高脂血症n n当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度,便会造成脂肪在肝内的堆积,引起脂肪肝。第六个病因第六个病因-营养不良营养不良n这可能是最难
7、理解的:营养不良怎么还会有脂肪肝?n这是由于营养不良时,蛋白质缺乏,导致极低密度脂蛋白极低密度脂蛋白合成减少,造成肝转运甘油三酯发生障碍,使脂肪在肝内堆积。n n概括而言,生活习惯,尤其是饮食习惯不健康的人,最容易得上脂肪肝。n n比如说,经常大鱼大肉、饮食无节制的人,长期饮酒的人,肥胖者和长期不运动的人都是脂肪肝的高发人群。n n特别是,在超过标准体重10%以上的人中,肝脏脂肪沉着者占72%脂肪肝的威胁n n心血管疾病:心血管疾病:心血管疾病:心血管疾病:脂肪肝脂肪肝造成脂质代谢紊乱,造成脂质代谢紊乱,会使糖分的代谢也产会使糖分的代谢也产生紊乱,从而扰乱人生紊乱,从而扰乱人体正常血糖血脂的排
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