营养午餐 (3)(精品).pptx
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1、营营 养养 午午 餐餐义务教育教科书人教版数学四年级下册义务教育教科书人教版数学四年级下册山东省济南市历城区洪家楼第三小学山东省济南市历城区洪家楼第三小学 刘刘 燕燕活动一:自主选菜活动一:自主选菜 任选三种不同的菜品作为你的午餐。任选三种不同的菜品作为你的午餐。编 号 热量(千焦)脂肪(克)每种菜中每种菜中热量、脂肪和蛋白量、脂肪和蛋白质的含量如下表。的含量如下表。编号编号菜名菜名热量热量/千焦千焦脂肪脂肪/g蛋白质蛋白质/g1猪肉粉条猪肉粉条24622562炸鸡排炸鸡排125419203土豆炖牛肉土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋西红柿鸡蛋8991516
2、6香菜冬瓜香菜冬瓜5641217家常豆腐家常豆腐102016138香菇油菜香菇油菜9111179韭菜豆芽韭菜豆芽49773绿色圃中小学教育网绿色圃中小学教育网http:/www.L http:/www.L 绿色圃中学资源网绿色圃中学资源网http:/cz.Lhttp:/cz.L绿色圃中小学教育网绿色圃中小学教育网http:/www.L http:/www.L 绿色圃中学资源网绿色圃中学资源网http:/cz.Lhttp:/cz.L营养养专家家 10岁左右的儿童从每左右的儿童从每顿午餐中午餐中获取的取的热量量应不低于不低于2926千焦千焦,脂,脂肪肪应不超不超过50g。绿色圃中小学教育网绿色圃中
3、小学教育网http:/www.L http:/www.L 绿色圃中学资源网绿色圃中学资源网http:/cz.Lhttp:/cz.L绿色圃中小学教育网绿色圃中小学教育网http:/www.L http:/www.L 绿色圃中学资源网绿色圃中学资源网http:/cz.Lhttp:/cz.L每种菜中每种菜中热量、脂肪和蛋白量、脂肪和蛋白质的含量如下表。的含量如下表。编号编号菜名菜名热量热量/千焦千焦脂肪脂肪/g蛋白质蛋白质/g1猪肉粉条猪肉粉条24622562炸鸡排炸鸡排125419203土豆炖牛肉土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋西红柿鸡蛋89915166香菜冬
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