初中体育与健康人教九年级 体育与健康教学内容与教学建议体育与健康实践课教案.docx
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1、体育与健康实践课教案教材1、障碍跑;2、接力游戏教认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。学技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”目跨过一定高度的水平障碍。标情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、体育委员整队,报告人准数。一、队列如图示常规二、师生相互问好。备三、老师宣布本课主要内容 和任务。X X X X X X X四、X X X X X X X部教师讲解队列、队形练习的内OOOOOOO容和要求。并口令指挥。OOOOOOO分1、稍息、立正、看齐、报数等。要求:注意力集中,活动充I
2、f 12、二列横队四列横队分还原1、“8字形走如图(二)队列要求:通过练习,培养学生高 度的组织纪律性和注意力。XXX X00004*8队3、并裂、分合队形练习XXX X0000形XXX X0000XXX X000010t基本部分一障碍跑一、障碍跑练习1、教师讲解要求练习要求:1、学生认真听讲2、尊守规则3、积极练习学生练习图:分二一、教师讲解练习要求。素质二、组织学生练习四、参与练习并巡回指导。(跳绳。小推车)10 二、1、学生分成八小组2、各组在小组长带领 下认真完成练习任务。(跳绳50/3、小推车10米/3)结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见5、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评 估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0 0 0 0二、要求:放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35 %心率140次/分日期学生认真练习。场地器材垫子八块
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