大学生心理素质教育与培养.ppt
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1、关爱生命 呵护成长 只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的能力,却不了解自己,是个迷茫的人。你想成为怎样的人?大学生心理素质教育与培养大学生心理素质教育与培养第一章心理健康教育概论 大学生正处在人生发展的的重要阶段,面临着大学生正处在人生发展的的重要阶段,面临着成长、成长、学习、交友、恋爱、就业等种种发展课题。学习、交友、恋爱、就业等种种发展课题。当代大学生更当代大学生更是渴望成才,追求卓越。良好的心理素质是成才的基础。是渴望成才,追求卓越。良好的心理素质是成才的基础。大学生心理素质教育是时代发展的要求,是德育创新的要大学生心
2、理素质教育是时代发展的要求,是德育创新的要求,是学生健康成长的要求。高校心理素质培养关注的不求,是学生健康成长的要求。高校心理素质培养关注的不仅是学生的心理健康,仅是学生的心理健康,更关注学生自我评价、情绪管理、更关注学生自我评价、情绪管理、挫折承受、个性发展、科学学习、人际交往、婚恋态度、挫折承受、个性发展、科学学习、人际交往、婚恋态度、潜能开发、适应发展、求职择业等。潜能开发、适应发展、求职择业等。重视的是学生的全面重视的是学生的全面均衡发展。本课程涉及学生的道德领域、情绪领域、职均衡发展。本课程涉及学生的道德领域、情绪领域、职业领域、心理业领域、心理社会领域、认知领域、自我领域、身理社会
3、领域、认知领域、自我领域、身理性领域。心理素质教育就是要配合教学,协助学生在智能、性领域。心理素质教育就是要配合教学,协助学生在智能、心理、情绪和性格各个领域有良好的发展,达到平衡。心理、情绪和性格各个领域有良好的发展,达到平衡。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University第一节 概 述一、基本现状一、基本现状 大学生中究竟多少学生有心理问题?一直是大学生中究竟多少学生有心理问题?一直是社会关心的热点之一,而关于这一问题的回答并社会关心的热点之一,而关于这一问题的回答并不一致。有报道说,
4、某地区大学生有心理障碍的不一致。有报道说,某地区大学生有心理障碍的比例高达约比例高达约40%40%,也有报到说,也有报到说25%25%或或20%20%。此外,关。此外,关于大学生因心理问题导致自杀、出走以及伤害自于大学生因心理问题导致自杀、出走以及伤害自己和他人的报道也不断见诸媒体,从而更加引起己和他人的报道也不断见诸媒体,从而更加引起社会,尤其是政府教育机构、高等学校以及家长社会,尤其是政府教育机构、高等学校以及家长和学生的关注。和学生的关注。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural Universit
5、y1、北京地区高校大学生心理健康的现状 19981998年北京市的一次大规模调查结果显示,总体上,年北京市的一次大规模调查结果显示,总体上,大学生中可能存在中度以上的心理问题的学生占大学生中可能存在中度以上的心理问题的学生占16.51%16.51%。调查结果显示,大学生调查结果显示,大学生“认为自己心理素质很高或较高的认为自己心理素质很高或较高的”占占45.1%45.1%,“认为自己心理素质很差或较差的认为自己心理素质很差或较差的”占占10.7%10.7%;而大学生对其他大学生进行评价是,他们;而大学生对其他大学生进行评价是,他们“认为目前大认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的学生总体上心
6、理素质很高或较高的”仅占仅占11.5%11.5%,“认为认为目前大学生总体上心理素质很差或较差的目前大学生总体上心理素质很差或较差的”比例高达比例高达23.1%23.1%。事实上,大学生中有心理障碍的或精神病的学生极少事实上,大学生中有心理障碍的或精神病的学生极少3%-6%3%-6%,多数学生遇到的都是一般性的心理困扰,大概占,多数学生遇到的都是一般性的心理困扰,大概占30-45%30-45%。但是。但是,即使一般性心理困扰也会在很大程度上影,即使一般性心理困扰也会在很大程度上影响学生的发展,而且对一般性心理困扰若不及时调节和疏响学生的发展,而且对一般性心理困扰若不及时调节和疏导,持续发展下去
7、就可能导致心理障碍或精神疾病导,持续发展下去就可能导致心理障碍或精神疾病2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University2、我校大学生心理健康的现状。全校有全校有20%25%20%25%的学生存在不同的心理问题,的学生存在不同的心理问题,主要表现在以下三个方面:主要表现在以下三个方面:(1 1)、自卑情绪)、自卑情绪(2 2)、适应不良)、适应不良(3 3)、恋爱问题与性心理健康)、恋爱问题与性心理健康 2002-9-162002-9-16China Agricultural Univers
8、ityChina Agricultural University二、我校开展心理健康教育的基本情况1、工作机构我校的大学生心理素质教育中心隶属学校学生工作处。我校的大学生心理素质教育中心隶属学校学生工作处。在学校党政领导下开展工作在学校党政领导下开展工作.大学生心理素质教育中心的设立和心理咨询热线的开大学生心理素质教育中心的设立和心理咨询热线的开通,就是为了帮助在校同学排除在成长过程中遇到的各类通,就是为了帮助在校同学排除在成长过程中遇到的各类问题或心理障碍。由具备丰富学生工作经验和接受过一定问题或心理障碍。由具备丰富学生工作经验和接受过一定程度专业培训的老师担任咨询员。程度专业培训的老师担任
9、咨询员。学校心理咨询室地点:学校心理咨询室地点:19 19栋栋2 2楼楼这里的一切咨询(电子邮件形式或面谈形式)都是免费的这里的一切咨询(电子邮件形式或面谈形式)都是免费的。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University2、主要工作 (1 1 1 1)负负负负责责责责调调调调查查查查学学学学生生生生心心心心理理理理健健健健康康康康状状状状况况况况并并并并制制制制定定定定对对对对策策策策 负责对学生进行心理健康教育和心理咨询;负责对学生进行心理健康教育和心理咨询;负责对学生进行心理健康教育和
10、心理咨询;负责对学生进行心理健康教育和心理咨询;(2 2 2 2)负负负负责责责责提提提提供供供供各各各各类类类类心心心心理理理理服服服服务务务务,宣宣宣宣传传传传普普普普及及及及心心心心理理理理健康知识,并广泛开展调查研究;健康知识,并广泛开展调查研究;健康知识,并广泛开展调查研究;健康知识,并广泛开展调查研究;(3 3 3 3)负负负负责责责责组组组组织织织织个个个个别别别别咨咨咨咨询询询询、团团团团体体体体咨咨咨咨询询询询、专专专专题题题题讲讲讲讲座座座座、课课课课堂堂堂堂教教教教学学学学、心心心心理理理理测测测测验验验验等等等等;负负负负责责责责开开开开展展展展校校校校内内内内外外外外
11、学学学学术术术术和和和和工工工工作作作作经经经经验验验验体体体体会会会会交交交交流流流流。目目目目前前前前咨咨咨咨询询询询室室室室的的的的服服服服务务务务项项项项目目目目有:有:有:有:面谈咨询面谈咨询 电话咨询电话咨询 书信咨询书信咨询 网上咨询网上咨询 心理评估心理评估 心理训练心理训练2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University3、学生社团 开开展展心心理理健健康康教教育育工工作作的的目目的的是是助助人人自自助助。心心理理咨咨询询中中心心全全体体成成员员本本着着一一份份爱爱心心来来
12、接接纳纳来来访访的的你你,与与你你一一同同去去面面对对人人生生,为为你你在在学学习习、生生活活、工工作作以以及及人人际际交交往往中中出出现现的的困困扰扰与与不不适适提提供供认认真真、全全面面、综综合合辅辅导导,积积极极、客客观观地地面面对对自自我我,塑塑造造健健全全人人格格,从从而而协协助助你你不不仅仅拥拥有有造造就就成成功功人生的能力,而且拥有造就幸福人生的能力。人生的能力,而且拥有造就幸福人生的能力。心心理理咨咨询询中中心心主主任任由由具具有有丰丰富富心心理理学学知知识识的的学学工工处处副副处处长长刘刘民民担担任任。咨咨询询中中心心划划定定专专门门用用房房,配配备备相相应应办办公公设设备备
13、,购购买买必必备备的的测测量量统统计计软软件件,建建立立完完善善的的规规章章制制度度,制制定定心心理理咨咨询询中中心心章章程程、心心理理咨咨询询成成员员职职业业道道德德规规范范、心心理理咨咨询询值值班班守守则则等等相相应应制制度度。坚坚持持日日常常值值班班制制度度,及及时时解解决决学学生生心心理理上上出出现现的的问问题题,为为学学生生的的健健康康成成长长提供帮助提供帮助 2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University 教育之宗旨何在?在使人成为完全之人物而教育之宗旨何在?在使人成为完全之人
14、物而已。何谓完全之人物,谓人之能力无不发达且调和已。何谓完全之人物,谓人之能力无不发达且调和是也。人之能力分为内外两者:一曰身体之能力,是也。人之能力分为内外两者:一曰身体之能力,一曰精神之能力。发达其身体而萎缩其精神,或发一曰精神之能力。发达其身体而萎缩其精神,或发达其精神而罢敝其身体,皆非所谓完全也。完全之达其精神而罢敝其身体,皆非所谓完全也。完全之人物,精神与身体必不可不为调和之发达。而精神人物,精神与身体必不可不为调和之发达。而精神之中又分为三部:知力、感情与意志是也。对此三之中又分为三部:知力、感情与意志是也。对此三者而有真善美之理想:真者知力之理想,美者感情者而有真善美之理想:真者
15、知力之理想,美者感情之理想,善者意志之理想也之理想,善者意志之理想也 。摘自摘自国学大师王国国学大师王国维(维(1877192918771929)论教育之宗旨)论教育之宗旨2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University第二节 课程介绍一、课程结构和主要内容一、课程结构和主要内容 本课程的知识部分本课程的知识部分分八章、讲授分八章、讲授2424个学时,个学时,5 5节活动课节活动课1515个学时,共个学时,共3939个学时,个学时,2 2个学分。个学分。第一章:心理健康教育概论第一章:心理健
16、康教育概论第二章:心灵探索与自我完善第二章:心灵探索与自我完善第三章:有效的情绪调节和管理第三章:有效的情绪调节和管理第四章:挫折应对与意志力培养(培养与塑造良好的个性)第四章:挫折应对与意志力培养(培养与塑造良好的个性)第五章:学习心理与创造性思维第五章:学习心理与创造性思维第六章:沟通与人际关系第六章:沟通与人际关系第七章:性心理与健康,恋爱心理与爱的能力的培养。第七章:性心理与健康,恋爱心理与爱的能力的培养。第八章:大学生的适应与发展。第八章:大学生的适应与发展。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultur
17、al University二、授课特点 1 1、理理论论知知识识的的掌掌握握以以同同学学自自学学为为主主,每每章章的的开开始始都都会会告告诉诉大大家家这这一一章章涉涉及及到到的的知知识识点点,并并提提纲挈领的串讲,并给出部分参考书目。纲挈领的串讲,并给出部分参考书目。22、课、课堂以讨论式、互动式的方式进行。堂以讨论式、互动式的方式进行。3 3、课课后后力力争争以以作作业业的的形形式式启启发发同同学学去去思思考考和和领悟。领悟。44、活动课以团体辅导的形式进行,通过体验、活动课以团体辅导的形式进行,通过体验和参与将知识巩固和升华和参与将知识巩固和升华 2002-9-162002-9-16Chi
18、na Agricultural UniversityChina Agricultural University三、课堂要求 1 1、上上课课不不点点名名,但但要要求求准准时时,不不允允许许迟迟到到,可可以以不不来上课。来上课。2 2、课课堂堂上上不不需需要要做做笔笔记记,但但要要求求积积极极参参加加活活动动和和讨讨论,平时的成绩占论,平时的成绩占60%60%。3 3、课程结束不考试,但要做总结,占总成绩的、课程结束不考试,但要做总结,占总成绩的40%40%。4 4、上上课课要要求求大大家家干干干干净净净净,整整整整齐齐齐齐,快快快快乐乐乐乐,大大家家一一起起努努力力营营造造一一个个舒舒适适的的
19、学学习习环环境境。从从现现在在开开始始:大大家家开开始始相相信信学学习习是是一一种种休休闲闲和和享享受受,终终身身学学习习,是是现现代代人人的的科科学学的的生生活活方方式式和和良良好好的的生生活活习习惯惯。总总之之,学学习习该该是是一一件快乐的事情。件快乐的事情。最后是一个希望:欢迎每一位同学以各种方式和我讨最后是一个希望:欢迎每一位同学以各种方式和我讨论问题,包括争论问题。在学习的过程中我只是大家的一论问题,包括争论问题。在学习的过程中我只是大家的一个朋友。我的原则是坦诚、平等、理解、信任、保密。我个朋友。我的原则是坦诚、平等、理解、信任、保密。我的目标是:让我们共同努力,点燃你心中的明灯的
20、目标是:让我们共同努力,点燃你心中的明灯。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University第三节 基本概念知识要点:素质的概念与内涵心理素质的概念与内涵。心理健康的概念与内涵。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University一、素质与心理素质 1 1、素质:素质:素素质质在在心心理理学学界界被被解解释释为为个个体体生生而而具具有有的的解解剖剖和和生生理理特特点点,主主要要是是指指感感觉觉器
21、器官官、运运动动器器官官、神神经经系系统统等等的的结结构构特特点点和和机机能能特特点点。例例如如,有有的的人人视视力力好好,有有的的人人视视力力差差;有有的的人人音音色色好好听听,有有的的人人音音色色逆逆耳耳;有有的的人人神神经经系系统统的的耐耐力力高高,有有的的人人神神经经系系统统的的耐耐力力低低等等等等。好好的的先先天天素素质质特特别别是是神神经经系系统统的的结结构构和和机机能能特特点点是是个个人人心心理理发发展展的的生生物物学学前前提,但它既不是心理发展的唯一因素,也不是决定因素。提,但它既不是心理发展的唯一因素,也不是决定因素。个个人人素素质质应应该该包包括括:思思想想道道德德素素质质
22、、科科学学文文化化素素质质、职业能力素质和生理心理素质四个方面。职业能力素质和生理心理素质四个方面。心心理理的的发发展展是是素素质质、环环境境、教教育育、文文化化和和个个人人主主观观努力共同作用的结果。努力共同作用的结果。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University2、心理素质:心理素质是以个体的生理条件和已有的知识经验为基础,将心理素质是以个体的生理条件和已有的知识经验为基础,将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适
23、应行为和创造行为密切联系的心理品质。为和创造行为密切联系的心理品质。心理素质的形成源于生理、心理素质的形成源于生理、心理和外部条件。或者说,心理素质是以先天的禀赋为基础,在心理和外部条件。或者说,心理素质是以先天的禀赋为基础,在环境的教育、影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。它既包环境的教育、影响下形成并发展起来的稳定的心理品质。它既包括认识过程等智力因素,也包括情感过程括认识过程等智力因素,也包括情感过程)、意志过程和个性心、意志过程和个性心理倾向及个性心理特征等非智力因素。理倾向及个性心理特征等非智力因素。例如,在先天的禀赋方面,有人活泼好动,有人沉默寡言;例如,在先天的禀赋方面,有人活
24、泼好动,有人沉默寡言;有人暴躁,有人温柔;有人行动敏捷、灵活,有人缓慢、呆滞等。有人暴躁,有人温柔;有人行动敏捷、灵活,有人缓慢、呆滞等。在智力因素方面,有的人记忆力好,有的人思维能力强等。在非在智力因素方面,有的人记忆力好,有的人思维能力强等。在非智力因素方面,有人谦虚,有人骄傲;有人认真,有人马虎;有智力因素方面,有人谦虚,有人骄傲;有人认真,有人马虎;有人意志坚强,有人怯懦、退缩;有人果断,有人寡断;有人会迎人意志坚强,有人怯懦、退缩;有人果断,有人寡断;有人会迎着困难上,有人则知难而退;有人追求物质需要,有人更注重精着困难上,有人则知难而退;有人追求物质需要,有人更注重精神需要;有人生
25、理动机占优势,有人社会性动机更突出;有人有神需要;有人生理动机占优势,有人社会性动机更突出;有人有坚定的理想、信念,有明确的世界观,有人则理想、信念、世界坚定的理想、信念,有明确的世界观,有人则理想、信念、世界观动摇、模糊等。观动摇、模糊等。2002-9-162002-9-16China Agricultural UniversityChina Agricultural University二、心理素质与心理健康1 1、健康概念的演化健康概念的演化 (1 1)2020世世纪纪初初,简简明明不不列列颠颠百百科科全全书书对对健健康康下下的的定义为:没有疾病和营养不良及虚弱状态。定义为:没有疾病和营
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