心理健康节居家心理调适倡议书.docx
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1、心理健康节居家心理调适倡议书居家心理调适倡议书精选篇1 友爱的同学们: 首先我代表宽阔青少年,祝愿百万家庭健康上网大行动取得圆满成功。暑假立即就要到了,对于大多数青少年来说,上网是假期必做的事情之一,为了更好的健康上网,我在此向全国青少年、家长、网络企业、学校发出如下的倡议。 一、小伙伴要增加爱惜意识,在上网的时候不要被别人哄骗了,我们要在网上健康消遣,当听好歌曲,多看好动漫,多欣赏好的图片,不要阅览色情、暴力等内容,玩一些健康的玩耍,要把握好玩耍时间,一般要一个小时休息一次。我们要使用文明语言,不在网上谩骂、攻击他人,做到友好沟通、和谐相处。我们要使用文明语言,我们要运用网络促进我们的学习,
2、促进我们的全面进展,我们要做网络的仆人,而不是网络的奴隶,我们要更多的和父母沟通,理解父母为我们所付出的辛苦,多听取父母的看法和建议,不要走极端,不做让父母难受的事。 二、家长要做我们的大伴侣,要了解我们的心理需求,关怀我们的心理健康,要在完成工作的前提下,多抽出时间来和我们沟通,引导我们如何健康上网,不能由于网络上有不良的内容就禁止孩子们上网,谈网色变,那样孩子就像被关在牢房里,适应不了社会的生活。同时家长要多学习网络学问,做到用网络语言和我们一起沟通,父母多带我们参加青少年的户外活动,要把我们的身心健康作为培育目标,不要把学习成果好坏做为评价我们好坏的唯一标准。 三、网络企业的叔叔阿姨要多
3、制作适合我们玩的小玩耍,比如益智类的,企业不能为了赚钱就牺牲我们青少年的健康,这样是很不道德的。网站多开发一些谈天室和互动栏目。 四、学校要多组织一些有意思的活动,比如说网上夏令营,暑假网络科技小组等,丰富我们的假期生活,留意我们综合素养的提高,不要以升学率为中心,不要为考试而学习。 让我们行动起来,乐观投身到百万家庭健康上网大行动中来,让社会各界人士熟识到绿色上网的重要,共同建设一个文明健康的网络天地,最终我对大家认真倾听青少年的心声表示诚意地感谢,感谢大家。 倡议人:_ 20_年_月_日 居家心理调适倡议书精选篇2 友爱的同学们: 科学技术日新月异,社会经济飞速进展,已把我们带到了网络时代
4、,四通八达的信息高速大路使人们越来越离不开网络了。 坐享网络多媒体教学的形象、生动、高效,在电子阅览室轻松查询等等,网络作为信息高速广泛传播的载体,为资源共享,沟通互动供应了极好的途径,网络正融入我们的生活,转变我们的生活方式。各中学目前也都在为建设一流的数字校内努力,建网站、设网页,做论坛,便利了大家沟通。 为更好地利用网络,充分发挥网络优势,并协作加强未成年人思想道德的全方位进行,提高同学们的信息素养,我们在此发出倡议,呼吁大家增加文明上网意识,科学上网,营造良好的网络环境,并真诚希望同学们做好以下几点: 一、加强自我监督,不扫瞄不良信息 网络是一把双刃剑,其传播速度之快,范围之广,信息量
5、大、杂等特点准备了它也有这两面性。一些反动的,充斥着暴力、淫秽的不健康信息仍猖獗地出没于互联网。我们青少年正处于成长阶段,心理尚未成熟,思想上还有很大的可塑性,假如被不良思想腐蚀,甚至深受毒害、不能自拔那将引向罪恶,失去青春。此类触目惊心的大事并不鲜见,我们不希望看到可怕事情的发生。 二、不沉溺网络、热衷于玩耍如今网络玩耍铺天盖地,网上谈天、棋牌、影视等消遣方式五花八门。 假如不加以自控,在这些方面花过多的时间和精力,小则分散留意、影响学习,大则损害身心健康。因此要做到有所节制,将更多时间花于学习。 三、将合理利用网络资源与提高学习有机结合 社会、学校已为我们制造了良好的基础,我们要正确熟识到
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