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1、 体育课教案小学10篇 教材分析 1、上步投掷垒球技术动作,投掷用力挨次正确,动作协调。 2、出手快速完成动作,上下肢协作用力。 学情分析 教师在练习中要适当把握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特殊是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理力量与把握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参加意识,依据学生的年龄特点,采纳不同的教学方法,培育学生克制困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生喜爱体育运动的积极性,全面增加学生身体安康水平,营造良好的课堂气氛,让学生在练习中探究运动的欢乐。 教学目标 1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动
2、作,初步把握与了解动作的概念。 2、初步了解动作方法与要领,学会上步出手快速要领,体会出手快速、挥臂有力,动作连贯的方法。 3、提高学生参加体育运动的热忱与积极熬炼身体的习惯,课堂营造团结、合作、探究的良好学习气氛。 教学重点和难点 重点;用力挨次正确,动作协调。 难点;出手快速完成动作,上下肢协作用力。 教学过程 一、提快乐趣、动手力量阶段 二、探究学问、学习动作阶段 三、创新思维、学问延长阶段 四、稳定思维,陶冶情操阶段 小学体育课教案 篇二 教材分析 体育课中我们的预备活动的目的:一是为了引起学生的兴趣,二是作好热身运动为根本的教学内容作铺垫,在以往的教学中我们往往通过徒手操、素养练习、
3、队列队形的训练来活动,学生是被动的承受,兴趣不高,完全没有主动参加的意识,只是由于受教师的权威而消极的参与。这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣,培育学生终身体育的意识和以学生进展为中心,重视学生的主体地位”相违反。 学情分析 由于嬉戏是学生最喜爱的活动,他们的兴趣非常简单激发,学生在嬉戏中会忘情的投入,参加的意识也会大大增加,完全没有被动承受的现象,教师在嬉戏中不再是简洁的指挥棒,而是教学的先行组织者,是课堂教学的协调者,通过嬉戏教学代替枯燥的预备活动,即可以愉悦学生身心,使学生在轻松的环境中熬炼,又可以很好的为根本教学内容作好铺垫,何乐而不为? 教学目标 1、技能目标:进展学生的动作速度
4、素养和灵敏性、协调性; 2、认知目标:培育学生分析问题和解决问题的力量; 3、情感目标:体验集体活动和个人行为的区分,培育合作精神和良好的人际交往心理。 教学重点和难点 体验集体活动和个人行为的区分,培育合作精神和良好的人际交往心理。 教学过程 嬉戏预备:学生14报数,每组4人,教师可参加人数缺乏的小组; 嬉戏方法:请1号为追者,24号学生手拉手围成圈,1号选择追拍者,令下后(也可以是音乐)开头追拍,24号学生相互合作爱护,不让1号学生抓到他想要抓的学生,在规定的时间内(大致20秒,令下或者音乐停),追拍到的为胜者,未追拍到为失败,在小组中表演节目,而后嬉戏连续进展,分别由2、3、4号学生做追
5、者。 嬉戏规章:被追拍者必需与其他学生的手相互拉着,不能松手;追者可以钻、爬、跑等各种手段追赶目标。 小学体育教案 篇三 一、前言: 在实施新课程标准进展素养教育的今日,体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习气氛,而是要通过教学让学生充分展现、表达自我。充分表达一个中心、四个特点。以让学生自动学习,积极实践,努力创新为中心,结合体育学科突出四个特点。特殊是对小学低年级学生来说,通过唱游形式进展体育教学,到达教学目的,提高学习成绩,激发学习兴趣,已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 二、案例介绍: 学习内容: (1)嬉戏:仿照各种小动物 (2)单脚起跳、双脚落地 学情分析: 一年级的学生男
6、生比拟多,活泼好动,有较强的求知欲,师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强,对技巧和嬉戏比拟感兴趣,但学生的力量差异也较大,有意留意时间较短,因此,这就需要在教学中,采纳好玩味性的组织教学和嬉戏教学来调动学生学习的积极性,以保证教学活动的有效进展。 学习目标: 1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出根本跳动的动作。 2、学生能应用所学的学问进展创新活动。 教学设计: 让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦,在愉悦中初步把握单脚起跳双脚落地简洁的动作方法,同时在激活思维、拓展力量过程中体验合作、创新、胜利时的心情,从而有效地提高学生主动参加学习的兴趣。 片段介绍: 1、调动心情,激发兴趣。 课堂常规(略
7、),明确学习内容和要求。 小嬉戏:仿照各种小动物,随音乐跟教师一起跳舞。 2、合作探究,把握技能。 跳动:单脚起跳,双脚落地。 唱儿歌进入情景探究学习自主学练学问技能评价。 学生唱一编一跳一练一评,在活动过程中把握技能。 3、激活思维,拓展力量。 小嬉戏:仿照各种小动物,创编各种跳的方法。 唱儿歌分组嬉戏力量拓展创新力量评价 学生唱、唱创、创评、评,展现创编内容。 4、稳定心情,恢复身心。 放松:听音乐、师生共同舞蹈。 小结:师生共同讲评。 三、案例分析 1、这节课教案编写的主要特点是表达了新课程标准所提倡的以学生进展为中心,重视学生的主体地位的教学理念。 本课能紧紧围绕学习目标,利用各种嬉戏
8、创设情景,用音乐贯穿全课,让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创,即玩中有所得,从而充分感受到自主与合作的乐趣。 遵循学生课堂上的心理活动进展过程,进展师生的双边活动,教师仅起到适时的诱导和点拨;在技能的学习时,不再是以往教师讲解示范,学生分组练习的老方法,而是以学生为主题,让学生通过自己的视觉感受,经过思维在大脑中形成表象,然后让学生自己亲身体验,学生实践以后教师在点拨,这种循环反复过程,留意教师的点拨要有层次性。开头上课时,就用小嬉戏的形式消失,让学生感受到体育课的欢乐。嬉戏开头了,教师亲切自然的描述:“秋天是蓝色的,晴朗的天空碧蓝碧蓝,一群小鸟飞过来,让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐
9、的伴奏下,学着欢快的小鸟自由的飞行,有单独飞的,有成群飞的。.仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响,教师快速做出了集合的手势,孩子们快速跑向教师,学生们在慌乱中终于把队伍站好了,但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急迫的样子说:“这两只小鸟迷路了,谁能帮他们找到家?”大家很快帮忙两个迷路的小鸟找到了自己的家。 本课的教学重点是提高学生的跳动力量,课堂上要给学生肯定的时间、空间。让学生自我表现,努力创新,从而在课堂上教学中,不但培育了学生的实践力量,而且还培育了学生的创新意识。通过教师的补救手段,使每个学生都能学会,都有所得,应用所学的学问进展创新活动。因此,教师在教学设计上,充分发挥了学生的
10、主体作用,注意培育学生的自主熬炼和创新意识。在学习方法上,运用了自主学习方式,通过情景教学,让学生在活动中把握技能和拓展力量。在详细教学过程中,注意学生实际力量的培育,把教材和嬉戏有机结合起来,通过探究性学习和合作学习,促进学生身体素养和运动技能的提高,进展学生共性,培育学生相互学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。 在跳动教学过程中,教师力求目标分层化、组织嬉戏化、学生共性化,给学生创设肯定的空间和时间,让学生尽情玩耍,享受其中的乐趣,通过想象进展各种创编练习。随着音乐发发出不同动物声音节拍,小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步仿照搬运木头的大象,一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼得意的小白兔,一会儿
11、又变成了活泼的青蛙,一会儿又变成了一群顽皮的小猴,有学生喝道“教师!我是孙悟空!”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”,引得小猴们哈哈大笑通过这一小嬉戏,把嬉戏和体育教材有机结合,构成了新的教学情景,有利于调动学生用已有的学问在实践中去体验的积极性,表达了“欢乐体育”的思想。由于胜利与失败都是收获,酸甜苦辣都有养分,让学生在活动中充分展现自我,亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感,让学生有选择的练习,自我展现风采,学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望,与此同时,教师的教学目的也就到达了。 2、玩中乐,中乐学,学中思,思中创,创佳绩。 为了突破学生被动承受较具常规传统的教学模
12、式,教师奇妙地采纳各种小嬉戏的形式,用音乐贯穿全课,让学生更早地进入角色,然后,教师再依据教学效果进展适当的点缀(提示),使动与静、张与驰、快与慢有机的结合,掌握好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作,既有站着又有坐着,依据音乐的旋律、节奏,进展队形变化。小嬉戏的设计更是表达了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习气氛。教师始终处在学生中间,和学生一起共享欢乐。 小学体育教案 篇四 一、教学目标 1、学生能够说出脚内侧运球的动作要领,85%的学生能正确的运用该技术动作,运球时动作流畅、自然。 2、通过分组练习,学练结合,进展灵敏、速度、协调等身体素养。 3、在练习过程中养成英勇
13、拼搏的优良品质,形成团结合作的意识。 二、教学重难点 【重点】 支撑脚与球的位置,运球时脚内侧触球的部位。 【难点】 行进间运球的协调性。 三、教学过程 (一)开头局部 1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 导入:同学们,我们都知道在足球运球推动的过程中,跑的速度不如我们平常跑的速度快,这是为什么呢?好,同学们的答案都许多,其实,运球速度的快慢除了取决于我们的跑速之外,运球技术的娴熟程度也是关键,同学们想不想在足球场上肆意的驰骋?在绿茵场上留下我们飘逸的身影?想,对吧?那今日我们就一起来学习一个我们足球运球中很帅气的动作脚内侧运球。 2、队列
14、队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。 组织教学:四列横队。 要求:队列整齐,步伐全都。 (二)预备局部 1、嬉戏:运球追捕 场地器材:标出一块3030m的嬉戏区域,足球30个。 嬉戏方法:学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方,开头运球时可以不要限制运球的方法,只要掌握好运球即可。嬉戏开头,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕获到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方全部同学都被捉到为止。然后互换角色再进展嬉戏。根据捕获逃跑方全部学生的时间长短来打算胜败,时间短的一方获胜。 组织教学:分散站立。 2、配乐韵律操 伸展运
15、动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。 组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言鼓励学生,准时表扬鼓舞。 要求:节拍精确,动作到位,节奏感强。 3、专项练习 足球颠球练习。 组织教学:学生四列横队练习队形站立,每人一颗小足球,做颠球练习。 要求:左右脚连续颠球,尝试用不同的部位颠球。 (三)根本局部 1、示范 可采纳侧面示范。 2、提问:刚刚教师在做脚内侧运球动作的时候,教师是用脚的什么部位触球的?触球的部位又在哪呢?(脚内侧;触球的后中部) 3、讲解 支撑脚在球的侧前方,膝关节稍弯曲,身体前倾,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的后中部前进
16、,随后运球脚自然着地。 4、练习 (1)原地仿照脚内侧踢球练习,留意动作要点的运用,脚内侧触球的后中部。 组织教学:四列横队练习队形。 (2)每位学生用网兜兜住足球,一手拎住网兜,做行进间慢走脚内侧运球练习,运球行进15米,体会技术动作的要领。 组织教学:四列横队,一列横队为一组,第一组行进5米后其次组开头,依次完成。 纠错:对于技术动作的易犯错误通过引导的方式,让学生能自己发觉,自我改正,到达快速把握技术动作的目的。 (3)学生做慢走脚内侧运球练习,留意动作运用要正确。 集体纠错:对于学生普遍存在的问题采纳集体纠错的方式进展。 (4)学生做行进间慢跑运球练习。 组织教学:四列横队。 (5)以
17、体育小组为单位,行进间脚内侧直线运球嬉戏。 组织教学:体育小组为单位四路纵队。 5、优生展现 6、教学竞赛运球接力竞赛:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,每人采纳脚内侧运球的方式,快速行进10米的距离,到达终点后运球返回,将球交给下一名同学,最终一名同学通过终点完毕,所用时间最少的小组获胜。 (四)完毕局部 1、放松活动放松操 组织教学:四列横队体操队形。 要求:放松活动,身心充分放松。 2、课堂小结:教师引导学生做自我评价和相互评价,最好教师做总结性评价,表扬表现好的学生,鼓励学生参加体育运动的热忱。 3、宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 足球场、网兜30个、小足球30个、
18、音乐播放器。 五、估计负荷 练习密度:35%40%;平均心率:120130次/分;运动强度:中等偏上。 小学体育课教案 篇五 教材分析 一)跨栏跑的根本技术 1、起跑至第一栏的技术 鹋艿墓程与短跑根本一样,起跑至第一栏起跨点的一般采纳8步起跨,起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术 栏是跨栏技术的关键局部,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。 学情分析 本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参加运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质薄弱,根本活动力量较差,敏捷、协调性也不好。而四年级学生究竟有肯定的体育技能储藏
19、,他们不会满意于简洁的障碍设置和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出“巧”过障碍,积极促进学生形成肯定的穿越障碍的技能水平。 教学目标 1、承受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中表达出灵活与全身协调,进展速度、耐力等体能;强调“摇摆腿”。3、心理素养的培育,能在同伴的鼓舞下克制过障碍时的恐惊心理,在小组团结协作中克制困难、拼搏争先。 教学重点和难点 1、起跨腿登伸充分有力;摇摆腿积极高抬下压,攻栏腿异侧臂积极前伸 教学过程 (1)跨栏坐:坐在地上做仿照过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿协作的技 术概念,进展柔韧性。 2)攻摆练习:仿照跨栏步上栏动作的练习,以学习把握攻半时
20、起跨腿充分蹬伸和摇摆腿 屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。 3)摇摆腿过栏仿照练习(鞭打练习):摇摆腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习 动腿仿照和过栏的动作。 4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习把握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和敏捷 性。 5)跨栏步仿照练习:在走步中仿照两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调协作的 完整技术。 6)栏侧攻摆和提拉过栏练习:在走步中从栏侧完成过栏动作。 7)栏间节奏跑仿照过栏练习:初步建立三步过栏和跑栏的概念。 8)摇摆腿过栏:学习摇摆腿的攻栏,鞭拉过栏技术。 9)放松跑过栏:以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作,以把握正确的过栏技术 。 10
21、起跑68步过第一栏:学习起跑上第一栏及跨栏技术。 11)起跑过35个栏:强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。 12)缩短栏距跨栏跑:提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。 13)重复跨栏跑:起跑过810个栏的重复训练,训练全过程技术和节奏。 小学体育教案 篇六 教学内容 1、两头翘;2、仰卧起坐传递球;3、投掷。 教学目标 1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度; 2、技能目标: A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,进展学 生腰背腹 弹性和力气; B、通过“投掷过关”等投掷嬉戏,复习稳固原地正面、侧向投掷垒 球技术,提高学生投掷力量: 3、情感
22、目标: A、初步具有英勇坚韧的意志品质,并通过嬉戏培育学生集体主义和爱 国主义精神; B、通过学生的分组自练、自创,进展学生的思维力量、制造力量,促 进学生身心的安康进展。 本课重点: A、俯卧挺身时两腿协作上体协调上举; B、投掷垒球时的出手时机; 本课难点: A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展; B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性 程序 教学内容 时间 组织 教法与要求 导入 1、常规教学 1-2分 四列横队 教法: 1)学生跑进场地,师生问好; 2)队列练习,配以运发动进展曲 要求:精神饱满,节拍精确。 2、仿照练习 3、自编嬉戏“大鲨鱼” 2-3分 4-5分 四列横队-一路纵队绕垫子行进。
23、 教法: 1)教师讲解、示范“摇橹”动作; 2)学生跟随教师原地和行进间仿照“摇橹”动作; 3)学生跟随教师仿照渔船出海动作; 4)教师提示并仿照各种鱼类游动的动作; 5)学生发挥想象,进展各种鱼游动仿照; 6)教师扮演大鲨鱼,共同参加嬉戏。 要求:仿照逼真,反响灵敏。 绽开 1、两头翘:俯卧垫上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力(并腿)后举。 10-11分 两人一组一块子垫 教法: 1)教师示范,学生尝试性练习; 2)手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习,并触及上方的标志物; 3)在同伴帮忙下(同时托腿托胸)完成动作; 4)学生独立完成,小组自评; 5)优生表演,相互比照,
24、集体研讨; 6)分组竞赛。 要求:两臂与两腿协调协作,同伴之间相互帮忙。 2、仰卧起坐传递轻物 3-4分 四人一组二块垫子同时练习 教法: 1)教师讲解、示范; 2)学生在教师统一口令下练习; 3)每组连续做十次,比哪一组先完成; 要求:交换轻物时膝不屈,脚跟不离垫,轻物不能抛接。 3、投掷:每人持一轻物,面对有彩色汽球的横绳进展投掷过关和投准目标练习。 8-9分 四列横队-散点练习 教法: 1)教师讲解示范正面或侧向投掷; 2)在统一口令下练习; 3)带着问题,进展投球过关嬉戏; 4)面对汽球进展投准竞赛,并结合生活实践进展制造性练习; 5)教师巡察指导; 6)教学状况反应。 要求:出手有肯
25、定角度,挥臂速度快,转体要正。 4、中国奥运金牌榜: 分成八个小组,每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌工程与折返处小黑板上的金牌运发动相对应,看哪一组又快又正确。 3-4分 按小地毯的序号,排成八路纵队 教法: 1)教师提示,并示范; 2)学生跨过垫子到折返处,将小地毯贴在黑板上直线跑回; 3)学生绕过垫子到折返处,将小地毯取回,直线跑回; 要求:奔驰快速,对应正确。 延长 1、小地毯拼字嬉戏: 2、自编舞蹈歌声与微笑 3、课堂小结讲评,收回器材,师生道别。 5-6分 同上 教法: 1)每组六人将小地毯拼成一个字,看哪一组最快; 2)教师巡察指导; 3)在音乐的伴奏下,教师带着学生进展舞蹈。
26、 要求:1)拼字嬉戏时,动作快速。 2)舞蹈时,动作放松,表情丰富。 场地器材 在一块篮球场的中间摆放三排小垫子(共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米)、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。 1、心理状况猜测:依据本课特点,学生积极主动参加学习,学生学习的心情高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感沟通; 2、生理状况猜测:练习密度在45%左右;平均心率在125-135次/分左右;最高心率为175次/分左右。 3、心率曲线(略) 小学体育教案 篇七 一、指导思想: 本课以“安康第一”为指导思想,围绕新课标三维总目标的要求,力求从各个不同的角度,培
27、育学生对体育的兴趣,进展学生的多种活动力量。在教学中我们既要发挥教师的主导地位,又要重视学生的主体地位,始终以学生的进展为中心。以求使学生了解上体育课的方法,为今后上好体育课打下根底。同时养成团结协作的习惯,并进展其力气、灵敏和协调性素养。在教学过程中,充分运用体育嬉戏这一体育教育的好途径,通过嬉戏规章要求,教师言语鼓励,评价反应等,培育学生团结协作,公正竞争,实事求是,坚韧拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风,在熬炼身体的同时,潜移默化地对学生进展德育渗透,表达体育的教育性原则。 二、学生分析: 四年级的学生处于水平二阶段,正处在生长发育的关键时期,他们普遍存在已经懂得学习和熬炼的态度与行为,
28、但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般具有依靠性强、仿照力强、奇怪心强且自我约束力量差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易仿照的体育课兴趣较高。 三、教学目标: 认知:使学生了解上体育课的方法,为今后上好体育课打下根底。 技能:使学生身体在灵敏、力气、柔韧、协调等方面得到全面的进展; 情感:培育学生顽强的意志品质和良好的合作意识 四、教学重难点: 1、体育课常规习惯的养成 2、爱护与自我爱护的方法 五、教法: 依据教材的特点和学生的实际状况,本节课我采纳语言诱导法、 讲解示范法、分组练习法和嬉戏竞赛法来组织教学。 六、教学过程: 这节课由于学生活泼好动,奇怪心强,兴趣和爱好特别广泛,
29、留意力不集中,又对单调长久的动作简单感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个局部来加以说明这节课的内容。 1、预备局部:学生在班级坐好,师生问好,然后进展室内操练习,做好后续练习的预备活动 2、根本局部:良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我实行了讲解和嬉戏相结合的方法来进展新课的教学。这样可以不断提高教学效果,以到达突破本课的教学重点和难点的目的。本局部分为一留意安全;二听从教师的指挥,仔细观看教师的示范动作;三做好爱护与帮忙和素养练习等几个方面。 3、完毕部份:学生边放松边听讲解,在轻松开心的心情中完毕本课。 七、场地器材: 多媒
30、体设备、录音机。 八、强度密度 本课的平均心律:80100% 练习密度:3035% 如何上好体育课(讲义) 一、留意安全(详) (1)衣服口袋里制止装钥匙、小刀等坚硬、锋利锐利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 (3)患有近视眼的同学,假如不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。假如必需戴眼镜,做动作时肯定要当心慎重。 (4)衣服要宽松合体透气吸汗,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应当穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋,应当穿球鞋或布鞋。 (5)上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 (6)体育课上要严厉纪律性,
31、教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。 (7)跑步时严禁相互推、拉、拌、追赶、打闹,跑步中假如有事情需要停下,应渐渐减慢速度,并在场地旁边停下。 (8)未经允许不得随便移动教师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设施。 (9)只能在空旷地区活动,严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运动和嬉戏。 (10)体育课中严禁有意推拉他人和作各种危急动作。体育课自由练习时必需在教师指定场地下练习,不得进入其他场地。 二、听从教师的指挥,仔细观看教师的示范动作(略) 三、做好爱护与帮忙(详) 随着我们年级的增长,我们学习的体育运动技术动作将存在着肯定的难度和危急性,因此自我爱护特别重要。 自我爱护
32、是练习者自己由于意外缘由或在动作失败时,独立运用自我爱护和自我拯救动作摆脱危急。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进展自我爱护。自我爱护是自身采纳缓冲技术避开损害,是练习中常用而有效的爱护方法。练习者应依据失误时身体所处的状态坚决地作出反响。其要点是:防止头、颈直接冲击地面;避开直臂后撑;应当颈肌紧急、头内扣、屏气、顺势做滚动。如:从高处跳下落地时必需双腿屈膝并拢。前脚掌着地;当重心不稳快摔倒时,立即低头,屈肘团身,以肩背着地顺势翻滚,切忌直臂撑地,以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损伤。 体育课是我们进展体育熬炼、学习体育学问的主要方式。但是,假如说上体育课时不留意自我爱护,无视安全,就很简
33、单消失运动损害。稍微的如擦伤、拉伤,扭伤等,严峻的会造成骨折、脑震荡,甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此,提高自我爱护意识,把握自我爱护、预防事故的方法,对我们的安康成长有着极其重要的意义。 小学体育教案 篇八 教材分析 跳绳是一种特别有效的有氧运动。能促进儿童安康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,有利于儿童安康成长;能培育儿童的平衡感和节奏感,跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地进展,还可以培育儿童的节奏感;能帮忙儿童确立方位感和培育其整体意识,儿童在跳绳过程中,有时是单人跳,有时是双人跳,有时是多人数,这有利于儿童形成精确的方位感。儿童
34、在跳绳活动中,能够自觉地形成组织纪律性,可以培育其团结协作精神和集体主义观念。 学情分析 学生跳绳时,不是绳到了脚边还没起跳,就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有把握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调协作,还需要良好的节奏感。因此,需要分步训练。 依据学生的体能状况,在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳动、练习耐力的活动。比方小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等,以增加学生的体质,更好地完成跳绳课的学习。 教学目标 1、进展学生弹跳力量和下肢力气,培育学生竞争意识。 2、通过嬉戏进展学生协作和协调的力量,培育学生团结协作的集体主义精神。 教学重点和难点 重 点:通过各种跳绳嬉戏的体
35、验活动把握肯定的技能。 难 点:在练习中,能够把握跳绳活动方法,做到自主学练和合作熬炼。 教学流程示意 1、嬉戏导入。仿照各种动物的行走、跳动。 2、徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳,然后随着节奏跳。 3、按节奏仿照跳绳动作。学生仍空着双手,根据在第一步训练中已熟识的节奏,双臂和双脚仿照跳绳的动作。 4、单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏仿照跳绳动作。左、右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动5.双手拿绳实际练习。 预备局部 1、队列练习口令指挥 2、宣布本课内容 3、嬉戏导入 在教师的指挥下,进展课堂常规局部的练习。以嬉戏吸引学生进入跳绳学习的情境。 将学生的留意力集中于课堂,便于进展
36、下面课程的开展。 根本局部 1、发出节奏,让学生跳动。 2、让学生按节奏仿照跳绳动作。 3、让学生单手拿绳跳。 4、让学生双手拿绳跳。 带着学生做嬉戏:开火车。 1、学生一边拍手一边跳,然后随着节奏跳。 2、学生仍空着双手,根据在第一步训练中已熟识的节奏,双臂和双脚仿照跳绳的动作。 3、左、右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。 4、双手拿绳实际练习。 积极参加,遵守规章,相互协作,步伐全都。 按步骤循序渐进地把握跳绳的根本技巧,完成由不会到会的过程。培育学生团结协作的集体主义精神。 完毕局部 1、带着学生集体放松。 2、总结本课,布置课后练习。 3、收器材,宣布下课。 小学体育教案 篇九 学习
37、阶段:水平三 学习目标:在体育活动中进展耐力素养。 学习内容:跳长绳、耐久跑 学习步骤: 一、嬉戏激趣,活泼身心 教师活动:1、组织学生常规训练 2、组织学生嬉戏:贴烧饼 3、提出要求,组织柔韧练习 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进展常规和队列训练。 3、围成一个圈进展贴烧饼嬉戏,留意安全充分活动。 4、学生自己进展柔韧练习,能针对自己的缺乏进展练习。 组 织:四列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作跳长绳,感受练习的长久性 教师活动:1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮
38、番指导 2、分组展现,比一比哪一组集体参加的人多。 学生活动:1、按教师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入挨次和协作时的节奏掌握。 2、一组一组展现,用自己觉得最好的方式展现,展现一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次时机。 3、和教师一起参加评价。 组 织:分三小组 三、听音乐耐久跑,体验有氧练习 教师活动:1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。 2、组织学生进展耐力跑。 学生活动:1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。 2、在小组长的带着下听音乐进展耐久跑,自己掌握速度。 3、放松慢走 组 织:分组自主活动 场地器材:操场、录音机、每人一绳 小学体
39、育教案 篇十 学习阶段: 水平三 学习目标: 在体育活动中敬重与关爱运动力量弱的同伴。 学习内容: 跳长绳 学习步骤: 一、欢乐嬉戏,活泼心情 教师活动: 1、组织学生常规训练 2、组织学生嬉戏:贴烧饼 学生活动: 1、体育委员整队,检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进展常规和队列训练。 3、分成两组进展贴烧饼嬉戏,留意安全,充分活动。 组织:四列横队、小组分散 二、小组学练,互帮互助 教师活动: 1、提出分组练习要求:互帮互助,整体提高。 2、组织学生分组学练,巡回指导,积极参加学生的练习中,不断为学生设立新目标。 3、组织小组竞赛,共享进步的欢乐。 4、组织学生沟通学习的体会、感受。 学生活动: 1、仔细了解分组练习的要求,提高团队意识。 2、分成三个小组进展练习,体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得稳,跑得快。 3、积极参与小组的竞赛,争取好成绩,并在竞赛中表现出良好的互助风气。 4、积极沟通,表达自己的学习感受。 组织: 场地器材: 操场、录音机、长绳三根 以上内容就是差异网为您供应的10篇体育课教案小学,盼望对您有一些参考价值。
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