(全国职业技能比赛:高职)GZ086健身指导题库第1套.doc
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1、GZ086 健身指导 第1套类型一考查学生对应专业课程的基本知识、基本技能和基本素养。表1 单选题赛项名称健身指导英语名称Fitness Guidance赛项编号GZ086归属产业赛项组别中职组R高职组学生组 教师组 师生联队试点赛项R学生组 教师组 师生联队试点赛项题目类型R单选题 多选题 是非题题目内容题目选项题目答案难度系数按照骨的形态,股骨属于( )A.长骨 B.短骨 C.扁骨 D.不规则骨 A脊髓下端的位置,成人平齐()下A.第1胸椎 B.第1腰椎 C.第2腰椎 D.第3腰椎 B肩胛骨的外侧角又称( ),与肱骨头构成肩关节A.关节唇 B.关节盂 C.肩峰 D.关节窝B肱二头肌的对抗肌
2、是( )A.三角肌 B.胸大肌 C.肱三头肌 D.肱肌C核糖属于糖类中的( )A.单糖 B.糖原 C.多糖 D.低聚糖A锻炼三角肌的练习方法有( )A.引体向上 B.杠铃站立提拉C.直腿硬拉 D.哑铃站立前平举D下列有关肥胖症的叙述,错误的是( )A. 属于多基因遗传病 B.病理生理常表现为肺泡高换气综合征C.常伴有内分泌代谢紊乱 D.常呈家族性聚集趋向 B 以下属于急性运动损伤的为( )A.肱骨外上髁炎 B.股骨开放性骨折 C.胫腓骨疲劳性骨膜炎 D.跟腱炎 B 人体内能量输出功率最高的供能系统是( )A.磷酸原系统 B.糖酵解系统C.有氧氧化系统 D.脂肪酸氧化A 60米疾跑阶段,主要的供
3、能系统是( )A.糖酵解系统 B.乳酸循环系统C.磷酸原系统 D.糖有氧氧化系统C肱二头肌的对抗肌是()A.三角肌 B.胸大肌 C.肱三头肌 D.肱肌 C 负重勾脚尖主要锻炼的肌肉( )A.胫骨前肌 B.胫骨后肌 C.腓肠肌 D.比目鱼肌A 以下哪个肌肉是单关节肌( )A.股二头肌长头 B.臀大肌 C.股直肌 D.缝匠肌 B运动中使用何种能量系统供能取决于( )A.训练强度 B.训练持续时间C.运动员训练状态 D.运动员体重A青春前期的儿童抗阻训练可能出现的效果不包括下面的哪一项( )A.增加对伤病的抵抗力 B.力量C.肌肉肥大 D.骨密度C上交叉综合征人群应减少以下哪种练习( )A.坐姿划船
4、 B.胸大肌拉伸C.卧推 D.上斜方肌拉伸C 下交叉综合征人群应该加强松解的肌肉是( )A. 臀大肌 B.髂腰肌C. 腘绳肌 D.小腿三头肌B康复评定内容为( )A. 评分量表、问卷调查功能表 B.精神心理功能评定C.运动系统、神经系统功能评定 D.器官水平或系统水平、个体水平和社会水平功能评定D关节沿着矢状轴在额状面(冠状面)的运动叫( )A. 外展、内收 B.屈、伸C.外旋、内旋D.环转A 运动方案中决定运动量最重要的指标是( )A运动时间 B运动强度 C运动频度 D运动类型B表2 多选题赛项名称健身指导英语名称Fitness Guidance赛项编号GZ086归属产业赛项组别中职组R高职
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