怎样测试体质.docx
《怎样测试体质.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《怎样测试体质.docx(5页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、怎样测试体质测试您是什么体质?阳虚质:1、手脚冰凉吗?2、胃部、背部、腰膝部怕冷吗?3、穿衣服比别人多吗?4、讨厌冬天,喜欢夏天吗?5、十分容易感冒吗?6、吃冷东西会拉肚子吗?7、肚子被分吹会不舒适吗?以上7项占了4项,讲明是阳虚质。阴虚质1、感到身上、脸上发热吗?2、手心容易出汗吗?3、皮肤或口唇干吗?4、讨厌夏天、喜欢冬天吗?5、大便秘结或枯燥吗?6、眼睛感到干涩吗?7、感到口干咽燥总想喝水吗?以上7项占了5项,讲明是阴虚质血瘀体质1、皮肤会不自觉出现青紫瘀斑吗?2、两额部有细微红丝吗?3、身体上有莫名其妙地疼痛吗?4、能否容易面色晦暗或易出现褐斑?5、能否容易出现黑眼圈?6、容易忘是吗?
2、7、口唇色偏暗吗?以上7项占了4项,讲明是血瘀体质气虚体质1、容易疲惫吗?2、容易气短心慌吗?3、容易头晕或站起来昏暗吗?4、容易比别人容易感冒吗?5、喜欢平静,懒得讲话吗?6、讲话声音低弱无力吗?7、活动量稍大就容易出虚汗吗?以上7项占了4项,讲明是气虚体质痰湿体质1、感到胸闷或腹部胀满吗?2、感到身体不轻松或不爽快吗?3、上眼睑比别人肿吗?4、腹部肥满松软吗?5、额头油脂分泌多吗?6、嘴里有黏黏的感觉吗?7、平常痰多,咽部老觉得痰堵吗?以上7项占了4项,讲明是痰湿体质湿热体质1、鼻部油腻或油光发亮吗?2、易生座舱或疥疮吗?3、经常感到口苦或嘴里有异味吗?4、皮肤容易瘙痒吗?5、大便粘滞有解不尽的问题吗?6、小便时尿道有发热感,味道浓吗?以上6项你占了3项,讲明是湿热体质气郁体质1、经常感到闷闷不乐,情绪低落吗?2、容易情绪紧张或焦虑不安吗?3、多愁善感,情绪低落吗?4、容易感到害怕或遭到惊吓吗?5、肋部或乳房肿痛吗?6、无缘无故总爱叹气吗?7、咽部有异物感吗?以上7项占了4项,讲明是气郁体质特禀质1、没有感冒也会打喷嚏吗?2、没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗?3、有因四季节变化、异味等原因咳喘吗?4、皮肤容易起荨麻疹吗?5、皮肤由于过敏而出现过紫癜吗?6、皮肤一抓就红,出现抓痕吗?以上6项占了3项,讲明是特禀质
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 怎样 测试 体质
限制150内