部编版《道德与法治》七年级下册知识点归纳.doc
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1、精品文档,仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除七年级下册道德与法治知识点归纳第一单元 青春时光1、身体变化的三个表现?答:身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 2、如何正确对待(悦纳)生理变化? 答:正视身体变化,欣然接受 不自卑 不嘲笑同伴 在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。3、处如何排解青春期心里矛盾? 答:积极面对和正确理,才能健康成长:参加集体活动 向他人求助 培养兴趣爱好转移注意力 自我调节4、青春期带给我们什么?(青春期生理变化的积极影响有哪些?) 答:旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限
2、可能。 5、身体发育不同的原因?答:遗传、营养、锻炼。 6、心理矛盾产生的原因?答:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑 7、心里矛盾自我调节的方法? 答:把自己的想法写下来 参加体育活动 自我暗示自我解嘲8、 青春期矛盾心理的主要表现?答:反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦1、什么是独立思维? 答:独立思维并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。2、思维批判性的好处(作用)?(为什么要培养批判精神?)答:有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解
3、决方案。调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。3、批判性思维的要求(注意点)?(如何培养批判精神?)答:有质疑的勇气 有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题4、青春期为什么要开发创造潜力?答:青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。5、怎样开发自身的创造潜力?(途径) 答:打破常规,追求生活的新奇与浪漫。关注他人与社会,注重创造的意义与价值。创造离不开实践,社会实践是创造的源泉,用自己的智慧和双手去尝试、探索、实
4、践,通过劳动改变自己,影响世界。 6、思维的批判性? 答:表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 7、批判的技巧? 答:对外部事物的质疑、批评和对自己的反思。就事论事,不攻击他人。有一定建设性,不是一味否定。1、如何正确面对青春期性别差异?答:到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显;男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化我们应平静而欣然的接受;我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。2、男生女生应如何进行优势互补?答:发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己;不因某方面优势
5、而自傲,不因某方面欠缺而自卑;男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。3、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 答:了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 1、 青春期心里萌动的表现? 答:有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受2、 与异性交往意味着什么?(有什么意义) 答:有助于我们了解异性的思维方式和情感特征;能看到对方优秀品质是我们成长的重要方面,也是对我们的考验;异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的
6、见证。 3、男女生在交往时应注意哪些问题?答:内心坦荡、言谈得当、举止得体;慎重对待,理智处理异性之间的情感。 4、如何正确看待异性之间的情感?答:相遇青春,我们心中开始萌发一些对异生朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象;在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情;爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。5、什么是真正的爱情? 答:爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解
7、,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。1、 青春要怎样进行探索?答:青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。自信的人能够获得更多的实践机会与创造可能。 自强可以让我们更自信。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。自强,让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。2、 青春的我们有哪些渴望?答:我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔;面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过
8、青春之路。1、 如何做到“行已有耻”?答:要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇;要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。2、怎样做到“止于至善”?答:我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。每个人都可以从点滴小事做起。积少成多,积善成德。在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独
9、,端正自己的行为“止于至善”。3、行己有耻的意思? 答:一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。 4、增强自控力的方法? 答:增强“我不要”的力量,例如:不要乱发脾气、随便许诺。增强“我想要”的力量,例如:放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼。加强自我监控,例如:日长零花钱的支出,上网和看电视的时间。5、止于至善的意思? 答:是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 6、榜样的作用? 答:好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的而思考,飞鱼我们自我完善的力量,善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社
10、会、国家才会变得更好。7、什么是对青春最好的证明? 答:去经历,去体验,以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。第二单元 做情绪情感的主人1、 情绪是什么?答:情绪是一种复合的心理状态,包含内在体验、外显表情和生理反应三种成分。常见的基本情绪:喜、怒、哀、惧。2、情绪受哪些因素影响? 答:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,周围情况的变化。3、情绪的作用?(情绪对我们的影响) 答:影响我们的行为和观念;它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 4、青春期情绪有哪些特点? 答:反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性
11、;表现性。5、怎样对待青春期情绪? 答:体现了青春活力,带给我们不同的感受,善于激发正面的情绪感受,可以让我们生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 1、情绪的表达有什么影响?(为什么要学会情绪表达?)答:人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。2、如何正确对待自己的各种情绪?(如何调节情绪?) 答:保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好;适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于
12、负面情绪,会危害我们的身体健康。(作用)学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。 3、调节情绪的方法? 答:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 4、如何管理愤怒? 答:与信赖的长者交流。自我提醒。运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。写一封信。 5、如何安慰他人? 答:为他做些体贴的事;做一份耐心的听众;设身处地,向他表示理解;帮助他转移注意。 1、情感与情绪的关系? 答:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就
13、可能产生某种情感。 情感与情绪也有区别,情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化的、逐渐积累的、稳定的。2、情感的作用? 答:社会生活中,情感是人最基本的精神需求;情感反应这我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动;情感与我们的想象力和创造力有关,丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知;情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。3、为什么情感是复杂的?情感的种类?答:基础情感:安全感;高级情感:道德感;正面体验:爱的情感;负面体验:恐惧感;两方面混杂体验:敬畏感1、如何获得(或体味)美好情感?答:
14、情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。2、负面情感的意义?(如何正确面对负面情感的体验?) 答:生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。3、如何传递情感正能量?答:用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应,需要共
15、鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。4、如何创造正面的情感体验? 答:完成一项自己喜欢的活动;帮助他人;走进博物馆或大自然;欣赏艺术作品。5、人与人之间进行有效的、深入的情感交流,需要怎么做?答:(1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。(3)关注对方的态度和反应。(4)确认对方是否接受自己的关心。(5)如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。第三单元 在集体中成长1、
16、 怎样感受集体的温暖?答:(1)一般来说,集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。(2)在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。作为集体的一员,我们也散发着自己的光和热,彼此传递关爱和温暖。(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。2、集体的力量有什么意义?答:集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大;个人的力量是有限的,但通过优化组合可
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