2019七年级道德与法治下册 第二单元 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理学案新人教版.doc
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1、1情绪的管理情绪的管理科 目道德与法治课型新授课 年(班)级七年级使用时间课题:4.2 情绪的管理 学习目标:1知识目标:懂得情绪表达的重要性,认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。2能力目标:逐步掌握一些管理和调节情绪的方法,形成自我调适、自我控制的能力,理智地管理和调节自己的情绪。3.情感、态度、价值观目标:学会管理和调节情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态;尊重他人、关注他人的感受,学会恰当地表达情绪并能安慰他人。学习重点逐步掌握一些管理和调节情绪的方法,理智地管理和调节自己的情绪学习难点学会管理和调节情绪,尊重他人、关注他人的感受,学会恰当地表达情绪并能安慰他人学习过程(学案
2、)备注新课导入:复习 提问:情绪的作用及青春期情绪的特点?二、自学检测(阅读课本大字部分内容,完成下列问题)1为什么要学会以恰当的方式表达情绪?(1)人与人之间的情绪会 。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。(2)情绪表达不仅影响自己的 ,而且关乎 。2负面的情绪对我们的影 响是什么?(1) 的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。(2) 地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。3学会合理地调节情绪对我们有什么好处?学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于更好地 。4调节情绪的方法有哪些?(1)改变
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