(精品)2.青春期心理健康 (6).ppt
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《(精品)2.青春期心理健康 (6).ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《(精品)2.青春期心理健康 (6).ppt(18页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、第三章第三章 体育与心理健康体育与心理健康 -青春期心理健康青春期心理健康 沙雅县第四中学栗珍沙雅县第四中学栗珍青春期常见的心理问题:青春期常见的心理问题:1.厌学厌学具体表现是学习效率低下,尽管有时候用功了,但效具体表现是学习效率低下,尽管有时候用功了,但效果不佳,并且感到学习非常枯燥,毫无兴趣。果不佳,并且感到学习非常枯燥,毫无兴趣。2.网瘾网瘾网瘾对同学们来说危害特别大,网络上存在着一些暴力网瘾对同学们来说危害特别大,网络上存在着一些暴力信息、色情小说和图片。对于鉴别能力和控制能力差的信息、色情小说和图片。对于鉴别能力和控制能力差的同学们来说,很容易沉迷于网络,接触有害信息,损害同学们来
2、说,很容易沉迷于网络,接触有害信息,损害身心健康。就像吸毒一样,有百害无一利。身心健康。就像吸毒一样,有百害无一利。3.学习障碍:学习障碍:如注意力不集中,做事磨蹭,有头无尾,缺乏时间观如注意力不集中,做事磨蹭,有头无尾,缺乏时间观念和任务感,惰性心理,不愿写作业,早晨起来到学念和任务感,惰性心理,不愿写作业,早晨起来到学校抄作业等等。校抄作业等等。4.青春期性行为:青春期性行为:早恋,对异性产生好感,有些学生在教学楼、操场上早恋,对异性产生好感,有些学生在教学楼、操场上搂搂抱抱,亲亲我我,等一些不雅举动,给学校带来搂搂抱抱,亲亲我我,等一些不雅举动,给学校带来负面影响。负面影响。5.自闭症:
3、自闭症:受生活所迫,生活在自己的世界,导致不愿与人交流,受生活所迫,生活在自己的世界,导致不愿与人交流,到成年后这种现象更普遍。有些孩子因为父母离异,到成年后这种现象更普遍。有些孩子因为父母离异,成为留守儿童,时间久了导致孩子自闭。成为留守儿童,时间久了导致孩子自闭。一一、你了解青春期心理健康吗?、你了解青春期心理健康吗?什么是青春期?什么是青春期?青春期是指儿童少年开始进入发育高峰期,最青春期是指儿童少年开始进入发育高峰期,最后达到成熟的时期,即由儿童向成人的过渡阶段。后达到成熟的时期,即由儿童向成人的过渡阶段。青春期是人的一生中心理发展最活跃的阶段,也是青春期是人的一生中心理发展最活跃的阶
4、段,也是容易产生心理问题的重要阶段,因此要管住自己的容易产生心理问题的重要阶段,因此要管住自己的心理健康。心理健康。青春发育期的三个阶段:青春发育期的三个阶段:前期:以身体形态发育突增现象为主,是人体成熟前期:以身体形态发育突增现象为主,是人体成熟前的一个迅速生长的阶段,也称为生长加速期或青春期前的一个迅速生长的阶段,也称为生长加速期或青春期初期。女孩为初期。女孩为10-1210-12岁(或岁(或9-129-12岁),男孩为岁),男孩为12-1412-14岁岁(或(或10-1310-13岁)。岁)。中期:以第二性征发育为主,又称性成熟期。此阶中期:以第二性征发育为主,又称性成熟期。此阶段形态的
5、发育速度减慢。女孩为段形态的发育速度减慢。女孩为13-1613-16岁,男孩为岁,男孩为14-1714-17岁。岁。后期:身体发育达到完全成熟阶段,女性为后期:身体发育达到完全成熟阶段,女性为17-2317-23岁,岁,男性为男性为18-2418-24岁。岁。青春期心理健康的特征青春期心理健康的特征心理因素心理因素心理特征心理特征智力水平智力水平智力正常,在学习、生活、劳动中能发挥自己智力正常,在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。的聪明才智来处理解决遇到的问题。心理状态心理状态与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气
6、蓬勃、奋发向上、富于幻心理要求,如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等等。想等等。情绪调控情绪调控能体察和表达自己和他人的情绪、情感、能体察和表达自己和他人的情绪、情感、能控制、调节情绪,合理宣泄。能控制、调节情绪,合理宣泄。人格塑造人格塑造具有独立性,进取心和较强的具有独立性,进取心和较强的 耐受挫折的耐受挫折的能力。能力。青春期心理健康的特征青春期心理健康的特征心理健康心理健康心理特征心理特征人际关系人际关系和老师、伙伴、家长的关系融洽和谐,能做到互和老师、伙伴、家长的关系融洽和谐,能做到互助、互动、合理解决冲突,知道如何拒绝。助、互动、合理解决冲突,知道如何拒绝。学习水平学习水平动机明确、态度
7、积极,能形成良好的学习习惯,动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导。有正确有效的方法指导。青春期的过渡并不是一帆风顺的,可能会青春期的过渡并不是一帆风顺的,可能会出现这样或那样的心理问题。医学研究证出现这样或那样的心理问题。医学研究证明,人体很多疾病是由心理问题的长期积明,人体很多疾病是由心理问题的长期积累造成的。因此,要想保持身体健康,必累造成的。因此,要想保持身体健康,必须正确面对心理问题,找出原因,学会平须正确面对心理问题,找出原因,学会平衡自己的心理。衡自己的心理。二、青春期常见的心理问题及其原因二、青春期常见的心理问题及其原因青春期常见的心理问题青春期常见的心
8、理问题抑郁抑郁总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿、什么都不愿做。总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿、什么都不愿做。人际关人际关系敏感系敏感焦虑焦虑总感觉莫名奇妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。总感觉莫名奇妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己;与异性总感觉别人对自己不好,不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。在一起时感到不自在。情绪不情绪不稳定稳定心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老心情时好时坏,学习劲头时高时低,对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。师一会儿亲近、一会儿疏远。心理不心理不平衡平衡如果同学比自己成绩好、比自己有钱或
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 精品2青春期心理健康 6 精品 青春期 心理健康
![提示](https://www.deliwenku.com/images/bang_tan.gif)
限制150内