江苏省高校博士生体育锻炼与心理健康状况的研究-季红.docx
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1、苏州大学 硕士学位论文 江苏省高校博士生体育锻炼与心理健康状况的研究 姓名:季红 申请学位级别:硕士 专业:体育人文社会学 指导教师:蔡赓 20080301 中文摘要 健康是每一个现代人都十分关心和向往的,这是因为健康不仅是个人成长发 展的前提,而且也是事业成功、生活快乐的根本条件。心理健康是健康的一个组 成部分,但对于现代社会的人来说,心理健康的意义远远超过身体健康。这是因 为如果人的心理一旦失常,其社会适应能力就会遭到破坏,甚至无法正常的生活、 学习和工作,给个人、家庭带来不幸和痛苦,而且严重的还会危及社会。体育作 为人类社会的一种文化形态和伟大的社会实践,目的在于人的全面、自由、和谐 的
2、发展,它是人们对自我身心的一种培养与陶冶。所以理解体育锻炼与人的行为 方式和生活方式的关系具有极大的现实意义。 本研究运用文献资料法、问卷调査法、心理测试法以及数理统计法等研究方 法,对江苏省 7所高校的 558名在校博士生的体育锻炼和心理健康状况进行了研究。 研究结果显示:江苏省高校多数博士生对体育锻炼的态度较积极;博士生参加体 育锻炼的动机是多元化的;江苏省高校博 士生的体育人口比例远低于我国普通大 学生和世界发达国家水平;不同时间、不同方式、不同运动量进行体育锻炼的博 士生之间存在着显著性差异;影响江苏省髙校博士生参加体育锻炼的主要因素依 次为学习压力大、缺乏场地器材、自我锻炼能力差和缺
3、乏技术指导等;江苏省高 校博士生的整体心理健康状况较好;不同学科的江苏省高校博士生心理健康总体 水平之间无明显差异,但不同性别、不同年龄和不同年级博士生之间存在着显著 性差异;江苏省高校经常参加体育锻炼的博士生、与同伴一起锻炼的博士生、以 中等到较大运动量锻炼的博士生以及锻炼中有愉快 感的博士生有着较高的心理健 康水平。 本研究的目的就是在全面了解博士生的体育锻炼和心理健康状况的基础上, 进一步探讨体育锻炼与心理健康之间的关系,为高校博士生心理健康教育的开展 提供科学依据和理论依据。 关键词:江苏省博士生体育锻炼心理健康 作 者:季红 指导教师:蔡赓 Research on the statu
4、s of physical exercise and mental health of the doctor graduate students in colleges of Jiangsu Abstract What people yearn and care for in the modern society is health, because not only health is the prerequisite for individual development, also essentials of successful business and happy life. Ment
5、al health, an inseparable part of health, plays a more important role than physical health in the modem sense. Those whose psychology deviates from normal orbit meet more difficulty in all aspects of their life and even bring misfortune to their family and society. As a special culture and practice,
6、 sport which helps for an all-round, free and harmonious development. People could find an efficient upkeep of both physical and mental health in sport. Therefore, it deserves our further understanding of the significant relationship between physical exercises and human actions. By means of citation
7、 index, questionnaire survey, mental tests and Mathematical statistics, the author made a research on the status of physical exercise and mental health of the 558 doctor graduate students in 7 colleges of Jiangsu. The result shows that the majority of the students keep an active attitude towards phy
8、sical exercise, and their motives of joining physical exercise tend to diversity. The proportion of physical population of the students is far bellow the levels of the commoners in China and the developed countries. Different times, different ways, different physical training exercise for the doctor
9、al students between exist significant difThose students, who frequently take part in physical exercise, whose training loads are medium-scale to large, and who have pleasure senses when taking exercise, have higher levels of mental health. Based on overall understanding the basic status of physical
10、exercise and mental health of the doctor graduate students, in colleges of Jiangsu, the purpose of this research is to probe into the relationship between physical exercise and mental health, supply science gist and theory gist for doctor graduate students to carry out mental health education. Key w
11、ords: Jiangsu; doctor graduate students; physical exercise; mental health Written by: Ji Hong Supervised by: Cai Geng m 苏州大学学位论文独创性声明及使用授权声明 学位论文独创性声明 本人郑重声明:所提交的学位论文是本人在导师的指导下,独立 进行研究工作所取得的成果。除文中己经注明引用的内容外,本论文 不含其他个人或集体己经发表或撰写过的研究成果,也不含为获得苏 州大学或其它教育机构的学位证书而使用过的材料。对本文的研究作 出重要贡献的个人和集体,均己在文中以明确方式标明。本人
12、承担本 声明的法律责任。 苏州大学、中国科学技术信息研究所、国家图书馆、清华大学论 文合作部、中国社科院文献信息情报中心有权保留本人所送交学位论 文的复印件和电子文档,可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论 文。本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。除在保密期内的 保 密论文外,允许论文被査阅和借阅,可以公布(包括刊登)论文的 全部或部分内容。论文的公布 (包括刊登 )授权苏州大学学位办办理。 v 日期: M、 糾 (/学位论文使用授权声明 研究生签名 : 曰期: 导 师 签 名 : 日期 1前 g 1.1问题的提出、选题依据及意义 1.1.1问题的提出 健康问题是现代人需要正视的问题之一
13、 ,心理健康又是 21世纪人类最为关心 且重要的问题。正如联合国有关专家指出的: “ 从现在到 21世纪中叶,没有任何 种灾难会像心理危机那样,带给人们巨大的痛苦。 这句话指出现代人面临严 峻的心理健康的挑战。 心理健康既是人的良好心理素质的表现,又是人的整体健康状态的重要组成 部分。随着当今社会节奏的加快和社会竞争的加剧,各种心理问题日益突出,严 重地危害着人们的健康生活。世界卫生组织将 2001年的世界卫生日主题确定为精 神卫生 (即心理卫生 ), 这表明心理健康己成为本世纪世界卫生发展的一个重要内 容。 研究生培养是我国髙层次人才培养的重要组成部分,对于推进我国社会主义 现代化建设有重要
14、意义。近年来随着我国经济的日益发展,我国对研究生的培养 曰益重视,研究生教育获得了超常规发展,在校研究生的数量连年大幅攀升。自 从 20世纪 90年代我国实行研究生扩招政策以来,我国研究生 -直以每年 26.6% 的速度递增。随着我国高等教育事业的发展,研究生的逐年扩招,大学校 园内的 研究生己经占了学生的很大比例,有些髙校内研究生的数量已经占到学生总人数 的一半。 2004年全国各类高等教育总规模达到 2000多万人,全国在校研究生共 81.99万人,其中博士生 16.56万人,硕士生 65.43万人;当年招收的研究生一共 32.63万人,其中博士生 5.33万人,硕士生 27.30万人。
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