《运动损伤》教学设计.doc
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1、运动损伤教案设计钢管厂子校 赵岩一、 教案背景1,面向学生:中学 2,学科:体育 3,课时:14,学生课前准备:课前预习了解运动损伤的知识二、 教学课题了解:了解运动损伤的概念及发生原因掌握:1、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法 2、如何有效预防体育课中的运动损伤三、 教学方法引导学生进行思考探究观察分析并在此基础上进行讲解使学生自己解疑并综合归纳本节内容。四、 教学过程播放视频刘翔带给我们的回忆,引入课题。一、运动损伤的概念和分类: 1、定义:运动损伤指人体在体育运动过程中所发生的伤害。 2、运动损伤带来的负面影响:它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作,不能参加正常的运动,严重者还可使人
2、致残,甚至危害生命。二、提出运动损伤发生原因1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; 3、没有按照组织方法进行练习。如:投掷练习时随意进入投掷区;跑步时跨越跑道。4、场地设备的缺点。如场地不平,有碎石子;跑道过硬过滑。5、运动粗野或违反规则,故意用小动作和粗野动作伤人。 四、常见的运动损伤与处理 1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤) 处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红
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